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중고도서
맨발로 걷는 즐거움
박동창
화남출판사
2006.01.01.
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나무한그루책방
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책소개
중고상품설명
맨발걷기가 주는 즐거움, 건강에 끼치는 효과에 대해 저자가 체험한 사례들을 기록했다. 당뇨병력이 있었지만 지속적인 맨발걷기로 혈당치를 정상수준으로 떨어뜨렸으며 콜레스테롤 수치 및 간 기능의 개선을 경험한 저자는 맨발걷기가 지닌 치유력을 임상 수치를 통해 설명하고 있다.
이와 함께 아침숲길의 맨발걷기, 낙엽 위의 맨발걷기, 서릿발 위의 맬발걷기 등, 다양한 맨발걷기 방법을 알려주며, 10가지 안전수칙과 도심에서의 맨발걷기의 재현방법 등을 함께 실었다.
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카테고리 분류
중고샵
중고 국내도서
건강 취미
품목정보
발행일
2006년 01월 01일
쪽수, 무게, 크기
크기확인중
ISBN13
9788990553577
상품정보안내
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