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중고도서 트라우마와 PTSD 상담 및 심리치료 워크북
트라우마 증상 극복을 위한 간단하고 효과적인 기술
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책소개

목차

1. 트라우마에 대한 고찰
2. 작업하기 전: 안전, 보안, 의도
3. 자신에게 일어난 일을 인지하고 기록하기
4. 트라우마 재경험 시 스스로 돕기
5. 덜 회피하며 트라우마에 대처하기
6. 진단 기준 D의 증상 다루기 I
7. 진단 기준 D의 증상 다루기 II
8. 각성 완화하기: 잠들 수 없거나, 진정할 수 없거나, 화나고 짜증 날 때 무엇을 하는가?
9. 스트레스, 트라우마, 신체
10. 전쟁에서 돌아온 퇴역 군인을 위한 생존 방법
11. 의미 찾기
12. 최종 견해와 연습 활동

품목정보

발행일
2024년 09월 12일
쪽수, 무게, 크기
408쪽 | 190*260*30mm
ISBN13
9788962185676

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