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01 공감으로의 초대
02 공감이란 무엇인가 03 공감은 어떻게 진화했을까 04 어린이의 공감 능력은 어떻게 발달될까 05 공감하는 뇌는 어떻게 만들어질까 06 공감 능력의 개인차는 왜 발생할까 07 공감이 부재하면 어떤 일이 발생할까 08 무엇이 그들을 사이코패스로 만든 것일까 09 치료 관계에서 공감은 어떤 역할을 할까 10 공감 커뮤니케이션은 어떻게 이루어질까 11 공감 능력은 어떤 효과가 있을까 12 공감과 친사회적 행동은 어떤 관련이 있을까 13 아이의 공감 능력은 어떻게 향상시킬까 14 어른의 공감 능력은 어떻게 향상시킬까 15 공감과 사회적 유대감은 어떤 관련이 있을까 16 공감은 우리 삶에서 얼마나 영향력이 있을까 감사의 말 옮긴이의 말 각주 |
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우리는 공감이 일어나는 순간을 인식할 수 있기는 하지만, 이를 지속적으로 인식하지는 못한다. 어떻게 보면 ‘공감’은 관계 향상에 필요한 하나의 덕목 같기도 하지만, 종종 정확하게 설명되지 않는 능력이기도 하다.
대략 지난 한 세기에 걸쳐 공감에 대한 관심이 꾸준히 증대되어 왔다. 그리고 이에 대한 연구가 폭발적으로 급증하기 시작한 21세기에 들어서는 급기야 공감 능력에 대한 정식 학위까지 생겨났다. 당연한 일이겠지만 공감에 대해 관심을 갖는 사람들 중에서도 가장 열성적으로 깊이 파고드는 사람은 타인을 돕는 직업(사회복지나 사회사업 관련)에 종사하는 사람들일 것이다. --- 「공감으로의 초대」 중에서 제대로 된 공감과 동정은 감정적 고통을 공유하는 것보다 더 복잡하고 난해한 문제이다. 앞서 살펴보았듯이 공감은 우리가 타인의 감정에 공명할 때 일어난다. 반대로 동정은 ‘상대의 감정과 일치하지는 않지만, 상대의 감정적 상태나 조건에 대해 보이는 감정적 반응으로서, 상대에 대한 슬픔의 감정이나 상대의 안녕을 염려하는 마음’을 말한다. --- 「공감이란 무엇인가」 중에서 육아(돌봄)가 아이의 요구에 응하는 것이라면 거기에는 반드시 공감이 필요하고, 공감을 잘하는 부모의 자녀들은 생존 가능성이 더 높을 수밖에 없다. 부모들은 아이들의 요구를 인식하고, 위험을 예측하며 위기를 잘 간파해 낼 것이기 때문이다. 아기가 아플 때, 부모와 떨어져 있을 때 등 그 고통을 경험하는 대로 표현하는 것은 아기만이 아니다. 그 모습을 지켜보거나 발견하는 부모 역시 불안과 고통을 느낀다. …성공적인 돌봄은 공감에 기초했을 때에야 가능하다. --- 「공감은 어떻게 진화했을까」 중에서 사이코패스에게는 사회적 두려움이나 동료의식이 없다. 이러한 의식의 결핍은 부주의함과 폭력성, 착취 등의 행동 양식을 낳는다. 그들이 인지적 공감을 갖게 되면 -즉 다른 누군가가 무엇을 생각하고 느끼는지에 대해 인식하고 이해하는 능력을 갖게 되면- 용의주도한 방법으로 타인의 마음을 얻어 낼 수 있을 것이다. 그들은 상대방을 속이거나 감언이설을 늘어놓는 등의 부정적인 행위를 아무런 양심의 가책 없이 행한다. 이처럼 사이코패스들은 자신들이 원하는 것을 얻기 위해 거짓말을 하거나 속이는 행동을 서슴지 않는다. 그리하여 설사 사이코패스에게 다른 사람의 의도를 잘 파악하는 능력이 있다고 해도 다른 사람의 마음 따위는 전혀 고려의 대상이 되지 못한다. 사이코패스에게는 공감뿐 아니라 양심과 죄책감마저 결여되어 있다. 따라서 그 어떤 처벌에도 아무런 영향을 받지 않는다. --- 「무엇이 그들을 사이코패스로 만든 것일까」 중에서 |
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인간다움은 어디에서 비롯되는가?
인간다움을 정의해 주는 공감 능력에 대한 모든 것! 공감은 우리의 마음이 고통받고 상처받고 분열될 때마다 상처를 어루만져 주고 회복시켜 주는 힘을 발휘한다. 공감하라! 반응하라! 인간과 인간이 만드는 극적인 변화는 공감으로부터 시작된다! 공감은 인간의 감정과 행동을 이해하는 데 있어 매우 중요한 개념이다. 공감이 부재하다면 이 세상은 삭막하고 냉정하며 동정심 없는, 심지어 무자비한 세계로 느껴질 것이다. 이 책의 저자 데이비드 호우는 공감이라는 개념이 어떻게 탄생되었고, 어떻게 그 영향력이 점차 증대되면서 널리 퍼져 나갔는지를 탐구하였다. 상담 현장에서 만나는 사람들의 공통점은 누군가로부터 진정한 공감을 받은 경험이 거의 없다는 것이다. 인간은 자신을 공감해 줄 사람을 찾아 헤매고, 그런 사람을 만나지 못할 때 고통에 빠진다. 이 책은 삶의 근원인 공감의 본질에 대해 체계적이면서도 생생하게 전해 주고 있다. _최양숙(연세대 상담코칭지원센터 전임상담사) 인간은 자신을 공감해 줄 사람을 찾아 헤매고, 그런 사람을 만나지 못할 때 고통에 빠진다. 이기주의가 만연하고 소통 부재의 시대인 현 세대는 ‘공감’을 무엇보다 필요로 하고 있다. 이 책은 삶의 근원인 공감의 본질에 대해 체계적이면서도 생생하게 전해 주고 있다. 공감이란 주제가 그동안 작가와 철학자, 미술가, 교육학자, 심리학자와 사회학자, 상담치료사와 사회복지사, 뇌 과학자와 의료 종사자들에게 왜 그토록 한결같은 관심을 불러일으켰는지 이해할수록 공감에 대해 더욱더 깊이 빠져들 것이다. 식견을 가진 사람들은 오늘날 개인적인 고독과 고립에서부터 극단적 경쟁과 갈등, 승자 독식의 사회구조가 불러온 다수의 좌절과 분노, 물질만능주의가 초래한 인간 소외와 단절에 이르기까지 모든 사회적 문제의 밑바닥에는 소통의 부재와 공감의 결여가 자리하고 있다고 진단한다. 특히 다양성과 차별성, 공존과 지속가능성, 통합과 융화의 시대로 나아가는 21세기에 필요한 리더의 조건에는 그 어떤 덕목보다 소통과 공감 능력이 우위를 차지하고 있다. 이는 비단 리더에게만 해당되는 이야기가 아니다. 어떤 면에서 과거보다 훨씬 더 냉혹해진 생존 게임의 장에 내몰린 우리는 좀 더 따뜻하고 희망적이며 행복감을 얻을 수 있는 인간관계를 원한다. 어쩌면 그것은 결코 남을 돌볼 틈 없는 숨 막히는 경쟁 사회에서 그나마 인간다움과 인간적인 품위를 유지할 수 있는 마지막 보루일지도 모른다. |