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중고도서 간절히 원하고 뜨겁게 행동하라
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늘푸른꿈
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책소개

목차

1. 행복은 돈으로 살 수 없다
2. 외적인 성공은 감정을 증폭시킨다
3. 외적인 성공을 위해 '나'를 버린다
4. 원하는 것을 얻으려면
5. 사랑 탱크
6. 인생의 열 가지 단계
7. 사랑 탱크 채우기
8. 제대로 하는 명상이란
9. 명상하는 법
10. 스트레스를 날려버리자
11. 부정적인 감정에서 벗어나자
12. 원하는 것을 손에 넣는 법
13. 마법의 별을 찾아서
14. 바라지 않는 일은 반드시 일어난다
15. 욕망을 소중히 하자
16. 열두 가지 감정의 장벽 허물기
17. 명상과 치유
18. 참된 행복의 역사

저자 소개 2

저존 그레이

 

John Gray,グレイ ジョン

남녀의 차이를 화성과 금성이라는 비유로 풀어낸 세계적인 베스트셀러 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』 시리즈의 저자이자 관계 상담 전문가. 남자와 여자를 각각 화성과 금성에서 온 존재로 설정함으로써 서로 다른 남녀의 차이에 대한 획기적인 관점을 이끌어냈다. 이 책은 전 세계의 수많은 연인과 부부가 서로를 바라보는 시각을 완전히 바꿔놓았으며, 독자들에게 새로운 사랑과 인생의 가치관을 제시했다. 미국 유일의 전국 신문인 [USA 투데이]에서 지난 25년간 가장 영향력 있는 책 10권 중 하나로 선정하기도 했다. 이 책은 남자와 여자가 서로의 차이점을 이해하고 서로를 존중하게 하
남녀의 차이를 화성과 금성이라는 비유로 풀어낸 세계적인 베스트셀러 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』 시리즈의 저자이자 관계 상담 전문가. 남자와 여자를 각각 화성과 금성에서 온 존재로 설정함으로써 서로 다른 남녀의 차이에 대한 획기적인 관점을 이끌어냈다. 이 책은 전 세계의 수많은 연인과 부부가 서로를 바라보는 시각을 완전히 바꿔놓았으며, 독자들에게 새로운 사랑과 인생의 가치관을 제시했다. 미국 유일의 전국 신문인 [USA 투데이]에서 지난 25년간 가장 영향력 있는 책 10권 중 하나로 선정하기도 했다.
이 책은 남자와 여자가 서로의 차이점을 이해하고 서로를 존중하게 하며, 삶과 사랑의 모든 단계마다 관계 개선에 필요한 실용적인 방법을 조언한다. 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』는 ‘남녀 관계의 바이블’이라 불리며 30년간 이 분야의 최고 베스트셀러 자리를 지키고 있고, 전 세계 150개국에서 5000만 부 이상 판매되었다. 존 그레이는 40년이 넘는 시간 동안 관계 상담가로 활동하면서 세미나와 상담센터를 운영해 관계에 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 줬고, 지금도 활발한 상담을 펼치고 있다.

역서현정

 
이화여자대학교를 졸업했으며 명지대학교 사회교육원 번역작가 양성과정을 수료했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『철도 네트워크 제국 1: 레일 헤드』, 『철도 네트워크 제국 2: 블랙 라이트 특급열차』, 『널 잊지 않을게』, 『엔들링1-마지막 하나』, 『전사들 제3부: 셋의 힘1. 보이는 것』 등 다수가 있다. 사막을 바다로 바꿔 준 은하수를 올려다보며 오늘을 살아가고 싶은 한 사람. 겨울곰과 달콤슈가와 나를 아끼며 건강하게 지치지 않고 번역하려 애쓰고 있다. 이화여자대학교를 졸업했으며 명지대학교 사회교육원 번역
이화여자대학교를 졸업했으며 명지대학교 사회교육원 번역작가 양성과정을 수료했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『철도 네트워크 제국 1: 레일 헤드』, 『철도 네트워크 제국 2: 블랙 라이트 특급열차』, 『널 잊지 않을게』, 『엔들링1-마지막 하나』, 『전사들 제3부: 셋의 힘1. 보이는 것』 등 다수가 있다.

사막을 바다로 바꿔 준 은하수를 올려다보며 오늘을 살아가고 싶은 한 사람. 겨울곰과 달콤슈가와 나를 아끼며 건강하게 지치지 않고 번역하려 애쓰고 있다. 이화여자대학교를 졸업했으며 명지대학교 사회교육원 번역작가 양성과정을 수료했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동 중이다.

옮긴 책으로는 『섀도우 헌터스』, 『백 걸음의 여행』, 『꿈을 파는 빈티지샵』, 『줄리엣』, 『서른 살의 키친』, 『시식시종』, 『레일 헤드』 그리고 『철도 네트워크 제국 2_블랙 라이트 특급열차』, 『성난 악어 떼와 맞서라!_베어 그릴스와 살아남기5』, 『불타는 섬을 탈출하라!_베어 그릴스와 살아남기6』 시리즈 등 일반 및 아동 소설과 『토니 부잔 마인드맵 마스터』, 『반드시 전달되는 메시지의 법칙』, 『굿바이 작심삼일』, 『존 그레이 성공의 기술』, 『지금 바로 실행하라 나우』, 『해피엔딩』, 『보디랭귀지』, 『똑똑하게 사랑하라』, 『다른 세상에 오신 것을 환영합니다』, 『난 타잔 넌 제인』, 『수치심 권하는 사회』, 『나는 불완전한 나를 사랑한다』, 『전사들 제3부: 셋의 힘1. 보이는 것』등 다수가 있다.

품목정보

발행일
2000년 07월 31일
쪽수, 무게, 크기
352쪽 | 481g | 크기확인중
ISBN13
9788986632439

책 속으로

부정적인 감정을 다스리는 데 있어 그 같은 감정을 느끼기가 힘들다고 하는 사람이 있는가 하면, 그것을 해소하는 것이 힘들다고 하는 사람도 있다. 그럴 때 감정을 다스리는 네 가지 방법을 활용하면 훨씬 쉽게 감정을 다스릴 수 있다. 이 네 가지 방법 중에는 더 나은 것도, 더 부족한 것도 없다. 네 가지 방법을 시험해보면서 자신에게 맞는 방법을 찾아보도록 하자. 그 네 가지 방법이란 다음과 같다.

1. 감정을 바꾼다
2. 감정의 대상을 바꾼다
3. 시간을 과거 또는 미래로 바꾼다
4. 자신의 고통이 아니라 타인의 고통으로 관심을 바꾼다

감정을 다스리는 네 가지 방법 중 첫 번째 방법은 현재 가지고 있는 부정적인 감정이 무엇인지 잘 파악한 후 그것을 다른 감정으로 바꾸는 것이다. 지금 화가 났다면 잠시 동안 자신의 감정을 글로 옮겨적은 후 다른 부정적인 감정으로 생각을 바꿔보자.

이것은 자전거를 타다가 한쪽으로 넘어지려고 하면 반대쪽으로 방향을 틀어 중심을 잡는 것과 같은 방법이다. 서로 다른 부정적인 감정들 사이를 왔따갔따 하다 보면 감정의 장벽에서 벗어나게 될 뿐만 아니라 감정의 균형을 잡기도 훨씬 쉬워진다.

--- pp.163-164

더 많은 것을 얻을 수 있다고 믿는데도 실제로 그렇게 되지 않을 때는 우선 자신의 솔직한 생각이 어떤 것인지 살펴보아야 한다. 그런 경우 마음 한 구석에 아직도 자신을 믿지 못하고 있을 것이 분명하다. 무기력하고 아무 희망도 없다고 생각되는 때일수록 자신이 원하는 것을 생각하고 내 안에 믿음과 열정을 키워가야 한다. 자신을 믿으면 무슨 일을 하든 힘과 자신감이 생긴다. 생각은 모든 일의 원동력이다.

--- p.208-209

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