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볼은 거짓말하지 않는다

POD도서

타흔 저

BOOKK(부크크) 2026.10.15.

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책소개

레슨마다 하는 말이 다르다면, 누가 틀렸는지가 아니라 무엇이 원인인지를 봐야 한다. 골프를 배우는 사람은 대체로 같은 길을 걷는다. 유튜브 영상을 수십 개 보고, 레슨을 몇 달 받고, 연습장에서 볼을 수천 개 친다. 그런데 어느 날 깨닫는다. 무엇을 고쳐야 하는지는 배웠는데, 왜 고쳐야 하는지는 아무도 말해주지 않았다는 것을. "머리를 들지 마세요", "체중을 왼발로 옮기세요", "손목을 일찍 풀지 마세요"는 모두 맞는 말이다. 하지만 증상에 대한 처방일 뿐이다. 원인을 모르는 채 처방만 모으면 처방끼리 충돌한다. 드라이버에서 잘 됐던 동작이 아이언에서는 독이 되고, 어제 고친 것이 오늘 다른 문제를 만든다. 이 책은 동작을 먼저 가르치지 않는다. 볼이 왜 그렇게 날아가는지부터 설명한다. 골프공은 임팩트 순간의 물리 조건에만 반응한다. 출발 방향은 페이스가 정하고, 휘어짐은 페이스와 궤도의 차이가 정하고, 탄도와 스핀은 로프트와 어택앵글이 정한다. 이 원리를 알면 볼이 날아간 모양, 디봇의 위치, 페이스의 타점 자국, 런치모니터 화면의 숫자가 모두 임팩트에서 일어난 일을 알려주는 증거가 된다. 옆에 코치가 없어도 혼자서 자기 스윙을 진단할 수 있게 된다. 시중 입문서가 대체로 건너뛰는 주제를 정면으로 다룬다. 클럽마다 필요한 스핀량이 왜 다른지, 드라이버는 왜 올려 치고 아이언은 왜 내려쳐야 하는지, 런치모니터의 숫자 하나하나가 무엇을 말하는지, 연습장 매트와 연습장 볼이 어떻게 실력을 착각하게 만드는지, 미스샷의 모양에서 원인을 어떻게 거꾸로 찾아가는지. 그리고 스트로크 게인드 데이터를 바탕으로, 연습 시간을 어디에 써야 실제로 스코어가 줄어드는지를 따진다. 1부는 볼 비행의 원리와 런치모니터 읽기, 2부는 셋업부터 피니시와 퍼팅까지의 동작을 다룬다. 3부는 연습 배분, 일관성, 미스샷 해석, 장비 선택, 몸과 부상처럼 레슨 시간에는 잘 나오지 않지만 실력을 좌우하는 것들, 4부는 코스 규칙, 트러블 샷, 스코어 전략, 루틴과 멘탈, 12주 연습 설계를 담았다. 부록에는 연습장 치트 시트, 용어 사전, 클럽별 기준 수치표, 자가진단 체크리스트, 연습 기록 양식을 실어 연습장에서 바로 꺼내 쓸 수 있게 했다. 당장 고치고 싶은 증상이 있다면 '증상별 찾아보기'에서 시작하면 된다. 90타 언저리에서 몇 년째 멈춰 있는 골퍼, 드라이버는 맞는데 아이언이 그린에 서지 않는 골퍼, 연습장에서는 되는데 필드에서는 안 되는 골퍼에게 권한다. 새로운 동작을 하나 더 배우기 전에, 지금 하고 있는 동작이 무엇을 만들어내는지부터 이해하자. 볼은 거짓말하지 않는다.

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들어가며 — 왜 배워도 늘지 않는가
증상별 찾아보기

1부 볼은 왜 그렇게 날아가는가
1장 임팩트의 0.0005초 / 2장 출발 방향과 휘어짐 / 3장 스핀, 가장 과소평가된 숫자 / 4장 어택앵글과 스윙 최저점 / 5장 런치모니터 읽기

2부 몸을 어떻게 쓰는가
6장 스윙은 공을 치기 전에 시작된다 / 7장 그립 / 8장 정렬과 볼 위치 / 9장 백스윙은 올리는 게 아니다 / 10장 전환 — 순서가 전부다 / 11장 임팩트와 피니시 / 12장 클럽마다 달라지는 것 / 13장 그린 주변과 퍼팅

3부 아무도 알려주지 않는 것들
14장 연습장의 함정과 연습 배분 / 15장 일관성이라는 환상 / 16장 미스샷 읽는 법 / 17장 장비와 피팅 / 18장 몸, 부상, 나이

4부 코스로 나가기
19장 코스의 지형과 규칙 / 20장 첫 라운드 / 21장 코스에서 만나는 샷 / 22장 스코어를 줄이는 전략 / 23장 루틴과 멘탈 / 24장 12주 연습 설계

부록
A 연습장 치트 시트 / B 용어 사전 / C 클럽별 기준 수치표 / D 자가진단 체크리스트 / E 연습 기록 양식 / F 참고 문헌과 데이터 출처

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