프롤로그
추천사

제1부 생활체육의 가치와 도시발전 / 02
제1장. 생활체육의 본질 _ 03
제2장. 체육은 건강도시의 출발점이다 _ 15
제3장. 체육은 공동체를 회복시킨다 _ 41
제4장. 체육은 도시정책이다 _ 62

제2부. 대한민국 생활체육 거버넌스 / 72
제5장. 대한민국 체육체계와 생활체육의 흐름 _ 73
제6장. 지방체육회는 지역체육의 플랫폼이다 _ 86
제7장. 체육회장의 리더십 _ 96
제8장. 종목단체 운영의 원칙 _ 110
제9장. 양천구체육회의 발자취 _ 126
제10장. 28개 종목이 만든 활력 _ 138
-28개 종목별 소개 및 활동성과
제11장. 종목회장의 헌신 _ 191
제12장. 양천마라톤과 대표 체육행사의 가능성 _ 199

제3부. 건강한 시민을 만드는 생활체육 전략 / 208
제13장. 유소년과 청소년 체육 _ 209
제14장. 청년과 직장인 생활체육 _ 221
제15장. 중장년 생활체육 _ 233
제16장. 어르신 체육과 건강수명 _ 243
제17장. 장애인과 모두를 위한 체육 _ 253

제4부. 활력 있는 양천을 위한 체육도시 전략 / 264
제18장. 걸어서 10분 생활체육도시 _ 265
제19장. 학교체육시설 개방과 지역협력 _ 273
제20장. 공공체육시설의 확충과 개선 _ 285
제21장. 체육회관 건립의 필요성 _ 294
제22장. 디지털 체육행정과 AI 활용 _ 305

제5부. 미래를 여는 지역체육 교범 / 318
제23장. 지방체육회와 행정의 협력모델 _ 319
제24장. 2035년 양천구 생활체육 비전 _ 329

에필로그 _ 342