1부 후덕한 인심과 친절한 써비스에 끌리는 곳

밥이야기 / 몽대 / 자린고비 / 해남갈비 / 옛날보리밥집 / 원조밀리네해물잡탕
동해반점 / 보건옥

2부 영양만점, 몸을 생각하여 가는 곳

해천 / 본가설렁탕 / 강촌쌈밥 / 남서울민물장어10g의 비밀
/ 하동관 / 차이야기 / 원주추어탕

3부 이런 맛 처음이야, 독특한 맛

봉화묵집 / 바다식당 / 홍복 / 제니스 / 가야밀면 / 성내식당 / 풍년명절 / 소양강
10g의 비밀

4부 저렴한 가격, 부담없이 가는 곳

동해복국 / 옛집 / 송가네감자탕보쌈 / 양화정 / 차돌집 / 고성막국수 / 겐조라멘
은성오징어보쌈 / 부흥동태탕 / 진미락도시락

5부 주말이다, 가족과 함께 행복 찾기

도토리마을 / 라리에또 / 로젠브로이 / 우래옥 / 디딤돌숨두부 / 목포집 /
쭈꾸미숯불구이 / 하나샤브정 / 우슬이네

6부 오랜만에 만난 친구들과 함께 정담 나누기, 해장하기

김명자굴국밥 / 녹두촌빈대떡 / 서궁 / 가빈스소시지 / 완산정 / 조원 /
기와집양곱창센터 / 연지얼큰동태국 / 순라길

7부 생일파티 ? 기념일 등을 위한 특별 코스

진사댁 / 나무와 벽돌 / 놀부유황오리진흙구이 / 바닷가재가리비집 / 스시노미찌
샤르르샤브샤브 / 애비뉴원 / 구보다스시

8부 추억이 담긴 곳, 오랜 전통을 자랑하는 곳
무교동북어국집 / 정원순두부 / 춘천옥 / 장추 / 동신떡갈비 / 전주한일관 / 개성집
연남식당 / 평래옥 / 영춘옥

9부 다른 나라 음식이 먹고 싶을 때

발리 / 삼전초밥 / 소노 / 푸치니 / 앤치즈 / 리틀사이공 / 리틀타이
라멘 81번옥