이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
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안내사항
안녕하세요, 저희 책방을 찾아주셔서 진심으로 감사드립니다.
저희는 부모님과 자녀가 함께 소중한 책들을 관리하고 운영하는 책방입니다. 직접 책방의 수많은 중고책을 직접 찾고, 검수하고, 안전하게 포장하여 배송해 드리고 있다 보니 조금의 시간이 걸릴 수 있는 점 너른 양해를 부탁드립니다.
방문해 주신 고객님들께 몇 가지 소중한 안내 말씀을 전합니다.
- 복수 구매 시 부분 취소 안내
중고책 특성상 실시간 재고 변동 등으로 인해, 2권 이상 주문해 주셨을 때 일부 도서의 품절 등으로 인해 부득이하게 부분 취소가 발생할 수 있습니다. 이 경우 미리 안내해 드린 후 신속하게 처리해 드리겠습니다.
- 문의 사항 안내 (문의글 이용 요청)
책을 찾고 포장하는 작업 중에는 전화 연결이 어렵습니다. 문의 사항이 있으실 경우 쇼핑몰 문의글(게시판)로 남겨주시면, 1일 이내(주말,공휴일 제외)에 친절하고 정확하게 답변해 드리겠습니다.
- 대량주문 (추가배송비)
10권 이상 주문해주시는 고객님들은 책에 따라 추가배송비가 발생될 수 있습니다. 추가 배송비가 나오는 경우는 미리 말씀드리겠습니다.
한 권의 책이 고객님께 무사히 닿을 수 있도록 정성을 다하겠습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요! 감사합니다 :)
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Part 1_ 보디빌딩 기본
01 기초이론 02 기본자세 Part 2_ 실기 프리 웨이트 응용동작 01 가슴 chest 02 어깨 sholder 03 팔 arm 04 등 back 05 하체 lower body 06 복근 abdomen 07 전신운동 whole body 08 IFBB 보디빌딩/피지크 규정포즈 Part 3_ 구술 예상문제·합격 팁 01 구술시험 빈출문제 및 예상답안 02 최신 시험현장 상황 및 기출문제 총정리 03 응시생의 최신 시험후기 04 합격 팁 Tip 특별부록_ 빈출동작 시험장 최종점검 브로마이드 |
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스포츠지도사 시험제도는 계속해서 변화하며 언제든 또 다른 변화가 생길 수 있다. 이 변화하는 시험제도에 대비하는 방법은 무엇일까?
2015년부터 생활체육지도자 3급이 생활스포츠지도사 2급으로 자격 명칭이 변경되었습니다. 그리고 노인, 유소년 및 장애인 스포츠지도사 자격 종목이 추가되었습니다. 또한, 지금까지 대부분 중량 없이 바벨과 덤벨을 이용하여 프리 웨이트 위주로 진행되어 왔었던 실기 시험이 2016년부터는 중량이 추가되어 진행되고 있습니다. 운동을 꾸준히 하신 분들에게는 크게 상관없을 수 있겠습니다만 평상시 중량 운동을 하지 않았던 분들에게는 더 어려워졌다는 것이며, 앞으로 그에 맞춰서 준비를 하셔야 할 것입니다. 또한 2016년부터 보디빌딩 여자 규정포즈는 실기 평가 영역에서 제외되었고 2018년부터 피지크 포즈 4가지로 대체되었습니다. -본문 머리말 중에서- 시험 현장 최전선에서 활동하고 있는 성우재 작가가 스포츠지도사에 도전하는 사람들을 위해 나섰다. 독자들은 20여 년간의 노하우를 살려 정확하고 발 빠르게 최신 시험 정보와 변화된 부분에 대한 가이드를 제시해주는 ‘성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격공식’을 따라가다 보면 어느새 스포츠지도사에 한결 더 가까워진 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이라 기대한다. |