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중고외서 When I Feel Angry

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Spelman, Cornelia Maude / Cote, Nancy

Albert Whitman & Company 2004.01.01.

번역서: 화가 날 땐 어떡하지?

중: 사용 흔적 많이 있으나, 손상 없는 상품?

가격: 15,390원

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책소개

화가 날 때 여러분은 어떻게 하나요? 많은 사람들이 화가 날 때 자신의 입장을 말하고 소리 지르고 심지어는 무언가를 치거나 부수기까지 합니다. 그런 행동은 화를 가라앉히기는커녕 상황을 더 나쁘게 몰고 갑니다. 우선은 숨을 크게 들이마시고 몸속의 화를 밖으로 내보내듯이 길게 숨을 뱉어 봅니다. 그러고는 자기가 좋아하는 것들을 생각합니다. 화가 날 때는 그 화속에 오래 머물지 말고 일단 빠져나온 뒤 자신의 감정을 설명합니다. 스스로 감정을 인지하고 다스리는 법을 배우는 The Why I Feel Books 시리즈는... 자신의 감정을 정확하게 인지하고 스스로 제어한다는 것은 성인들에게도 쉽지 않은 일 중 하나입니다. 특히 유쾌하지 못한 감정이나 원인을 알 수 없는 두려움 등은 더하지요. 그래서 감정 상태를 인지하고 조절하는 능력을 배우는 일은 다른 어떤 것보다 중요합니다. 이 시리즈의 글을 쓴 Cornelia Maude Spelman은 심리치료 전문가입니다. 특히 어린이들의 심리에 아주 관심이 많다고 합니다. 영유아기 때 형성된 성격이 결국 한 개인의 인생을 지배한다는 걸 알기 때문입니다. 전문가가 어린이의 눈높이에서 쓴 글이라 책을 함께 읽는 것만으로도 아이에게는 위안과 치료가 될 것입니다. 책의 내용에 잘 어울리는 따뜻한 느낌의 그림은 Kathy Parkinson의 솜씨입니다. 과하지 않는 색감과 감정이 잘 드러나는 표정, 그리고 무엇보다 충분한 여백을 이용한 그림이 따뜻합니다. 구체적으로 표현할 수는 없지만 느껴지는 불편한 감정들. 그 감정을 설명하고 받아들이게 하는 일은 부모님들에게도 참 어려운 문제입니다. 아이와 함께 우리가 느끼는 모든 감정이 소중하고 극복될 수 있는 것이라는 공감을 형성하기에 다 할 수 없이 좋은 책입니다. 우리아이와 부모님 모두 The Why I Feel Books로 행복해지세요. Everyone feels angry sometimes, but there are always ways to feel better! Join a bunny rabbit and her family as she learns to manage angry feelings. With a focus on identifying the causes of an emotional reaction, and coming up with ways to start feeling calm and happy again, this book explains simple strategies to help kids understand and take care of their emotions.

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품목정보

발행일: 2004년 01월 01일

쪽수, 무게, 크기: 24쪽 | 100g | 203*254*15mm

ISBN13: 9780807588970

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