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1장 한의학 정신요법의 이해
1. 한의학에서의 정신에 대한 이해 2. 한의학 정신요법의 배경 3. 한의학 정신요법의 특징 2장 한의학 정신요법의 구성요소 1. 이완을 도모한다 2. 마음을 안정시킨다 3. 증상에 대하여 구체적으로 접근한다 4. 자신의 있는 그대로의 모습을 추구한다 5. 자신의 유형을 발견한다 6. 자신의 마음을 수련한다 7. 약물과 침 등 한의학의 다른 치료법을 응용한다 3장 한의학 정신요법을 기반으로 한 스트레스 완화 프로그램 1. 집단 프로그램 2. 개인 프로그램 |