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책소개
목차
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프롤로그
-성공은 ‘기술’이다! -‘성공의 기술’은 모방할 수 있다 -성공의 정의 -성공을 위한 제1원칙-‘성공하겠다!’고 굳게 결심한다 -성공을 위한 제2원칙-큰 성공은 작은 성공의 축적이다 CHAPTER 1 성공을 위한 목표 설정 -‘성공의 기술’을 뒷받침하는 것은 「마음」이다 -‘마음의 항아리’에 에너지를 채운다 -한번 익힌 ‘성공의 기술’은 계속 사용할 수 있다 -‘성공의 프로’, 즉 「자립형 인간」으로 다시 태어난다 -목표를 달성한 후의 셀프 이미지를 구체적으로 그린다 -성공한 후의 셀프 이미지를 글로 써서 강화시킨다 -꿈을 목표로 바꾼다 -머릿속으로 그릴 수 있는 이미지만 실현할 수 있다 -달성 가능한 목표에 도전하여 성공 체험을 맛본다 -목표까지의 정확한 거리를 측정한다 -목표에는 ‘범위’가 있다 -목표 설정의 실패 사례 CHAPTER 2 성공을 위한 준비와 실천 -준비와 실천이란? -200% 준비하라 -‘마음, 기술, 신체, 생활, 그 외’에 걸쳐 삶의 질을 높인다 -문제는 발생과 동시에 해답을 갖고 있다 -항상 안전지대 상한선 부근에서 실력을 발휘하는 자신을 만든다 -행동 목표에는 두 종류가 있다 -기일 목표를 세운다 -반복적인 목표를 세운다 CHAPTER 3 성공을 위한 마음가짐 -손질을 게을리 하면 결심은 시들고, 목표(꿈)는 부패하고 퇴색 된다 -목표 달성을 통해 얻을 수 있는 이익을 미리 정한다 -물욕의 성공 이미지라도 끝까지 지키는 사람이 성공한다 -성공은 혼자의 힘으로 이룰 수 없다 -멘토의 격려가 성공을 돕는다 -적극적으로 주위 사람을 도와준다 CHAPTER 4 성공을 위한 일지 쓰기 -일지는 매일 밟아 오르는 스몰 스텝이다 -성공의 프로는 일기가 아닌 「일지」를 적는다 -「일지」가 가진 5가지 효용 에필로그 -반복 행위로 성공의 기술을 내 것으로 만든다 -오직 전진뿐이다! 더 큰 목표를 향해 나가자! 부록 1. 장기 목표 설정 용지 2. 반복적인 활동 점검표 |
저자 소개 1
계명대학교 대학원 일어일문학과를 졸업했다. 계명대학교, 대경대학, 경북 외국어 대학에서 일본어 강의를 했으며 현재는 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 《업무의 도구상자》, 《매니지먼트 통근대학 MBA1》, 《마케팅 통근대학 MBA2》, 《리더십 키우는 법》, 《대화 잘하는 법》, 《경영학산책》, 《회사를 성장시키는 강한 관리자》, 《뇌를 활용하라 필승의 시간공략법》, 《우주핵물리학입문》, 《신은 주사위 놀이를 하지 않는다 : 불확정성의 원리》 등 다수가 있다.
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저자 : 하라다 다카시(原田隆史)
학교와 기업 등 사회 전반에서 인재 수만 명을 배출해 낸 생활지도 전문가
1960년 출생, 나라 교육대학을 졸업 후, 오사카시립 중학교 교사로 20년 간 근무했다. 재직하는 동안 독자적인 지도이론을 구축하여 해이해진 학교의 기강을 바로 잡는 등의 실적을 올리면서 ‘생활지도의 달인’으로 불린다.
더욱이 체육 특기생 하나 없는 마쓰무시 중학교에서는 7년 동안 일본 전국대회 13회 우승이라는 기록을 달성하면서 그의 경이적인 지도방법이 일본 전국에 알려지게 되었다. 이 때문에 ‘카리스마 체육교사’ ‘마쓰무시 중학교의 기적’이라는 별명까지 얻는다. 현재는 텐리(天理) 대학에서 인간학을 강의하고 있으며, 우수한 교사와 기업인 양성과 스포츠 멘탈 코치, 강연 등 다방면에서 활동하고 있다.
1960년 출생, 나라 교육대학을 졸업 후, 오사카시립 중학교 교사로 20년 간 근무했다. 재직하는 동안 독자적인 지도이론을 구축하여 해이해진 학교의 기강을 바로 잡는 등의 실적을 올리면서 ‘생활지도의 달인’으로 불린다.
더욱이 체육 특기생 하나 없는 마쓰무시 중학교에서는 7년 동안 일본 전국대회 13회 우승이라는 기록을 달성하면서 그의 경이적인 지도방법이 일본 전국에 알려지게 되었다. 이 때문에 ‘카리스마 체육교사’ ‘마쓰무시 중학교의 기적’이라는 별명까지 얻는다. 현재는 텐리(天理) 대학에서 인간학을 강의하고 있으며, 우수한 교사와 기업인 양성과 스포츠 멘탈 코치, 강연 등 다방면에서 활동하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2006년 11월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 195쪽 | 350g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788976700575
책 속으로
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반드시 2주 후의 목표설정부터 시작하자.
‘성공의 프로’가 되면 10년 뒤, 20년 후의 셀프 이미지도 선명하게 그려 낼 수 있다. 하지만 목표 설정의 초보자가 이렇게 먼 미래의 모습을 구체적으로 그려 내기란 쉽지 않다. 사람은 자신이 머릿속으로 그려 내지 못하는 일은 결코 달성하지 못한다. 이 점을 명심하라. 이렇게 강조하지만, 기업인을 대상으로 한 강연에서 「목표 설정의 기술」을 지도하다보면 처음부터 목표를 너무 크게 잡는 사람이 있다. “20년 후에 사장이 되겠다!” 이런 목표는 듣는 사람조차 그 이미지가 금방 떠오르지 않는다. ‘20년 후에 사장이 되겠다!’라는 목표를 자신의 인생에 걸쳐 이루어야 할 장대한 꿈으로 삼는 자세는 물론 바람직하다. 하지만 여기에서 여러분이 배워야 할 내용은 성공에 도달하기 위한 목표 설정의 기술이다. 따라서 먼저 2주 후의 목표를 구체적으로 선명하게 설정하여 그것을 기한까지 달성하는 것부터 시작하라. ‘10년은 힘들더라도 1개월 후의 목표 정도는 세울 수 있을 것 같다.’라고 생각하는 사람도 있을 것이다. 하지만 목표 설정의 초보자가 자신의 미래 모습을 정확히 그려 낼 수 있는 기간은 고작 2주 후까지다. 내가 20년 동안 3만 명 이상을 지도해온 경험에 비춰 봐도 이것은 분명한 사실이다. 조급한 마음을 진정시키고 우선은 2주 후의 목표 설정부터 시작하여 그 목표를 기한까지 달성한다. 그리고 또다시 2주 후의 목표를 설정한다. 이런 식으로 2주 후의 목표설 정을 3~4회 반복한 다음에 1개월 후, 3개월 후로 점차 기간을 늘려 목표를 정하고 실천해 보라. 이 단계에 도달하면 성공에 도달하는 감각을 어느 정도 익히게 된다. 이제 이 기간을 10년 후, 20년 후로 점차 늘려 간다면 구체적인 목표를 설정하여 그 목표를 정해진 기한까지 달성하는 ‘성공의 프로’로 변신할 수 있을 것이다. ---pp. 54~56 |
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이렇게 목표 설정을 완료하고 목표를 이룰 방법까지 미리 준비했다. 이제 해야 할 일이 무엇이냐고 물으면 대부분이,
“행동하는 것뿐입니다!” “하겠다는 의지와 끈기, 근성입니다!” 라고 대답할 것이다. 하지만 행동으로 옮기기 전에 기억해야 할 것이 있다. 전 세계의 95%에 해당하는, 즉 항상 실패하는 사람의 실패 유형이 다음 세 종류로 나뉜다는 사실이다. 첫 번째는 당연한 말이지만 ‘처음부터 목표가 없는 것’이다. 목표 자체가 없으므로 목표를 달성할 수가 없다. 목표를 향해 출발조차 하지 못한다. 무작정 달려 나가는 사람도 가끔 보이지만 목표 지점이 보이지 않으므로 이런 사람이 결승선 테이프를 끊는 일은 영원히 없을 것이다. 지금까지 「적어 보자」를 채워 온 현재의 여러분은 이 단계는 가볍게 뛰어 넘은 상태다. 하지만 목표를 설정하고, 방법을 생각하여 성공을 향해 질주했지만, 도중에 계획한 대로 진행되지 않는 경우도 있다. 이것이 두 번째와 세 번째 실패 유형이다. 다시 말해 두 번째 실패 형태는 ‘도중에 목표를 잊어버리는 것’이다. “아니 그렇게 멍청할 수가! 자신이 정한 목표가 아닌가?” 라며 놀랄 것이다. 하지만 사람은 자신이 설정한 목표를 잊어버리기도 한다. 세 번째는 ‘도중에 목표를 단념하고 포기하는 것’이다. 그 이유는 열정과 의욕, 즉 ‘마음의 항아리’에 담긴 에너지가 고갈되었기 때문이다. 현재 의욕이 넘치는 여러분은 아마 이런 일은 없으리라 생각할지도 모르지만 목표의 망각, 목표의 중도포기라는 최악의 사태를 예상하고 [해결책]을 미리 준비해 두어야 한다. 구체적인 방법은 앞으로 자세히 소개할 것이므로 우선 기본적인 것만 이해하고 넘어가기로 한다. 꿈의 원천이 되는 생각과 뜻, 목표를 이루려는 의욕을 유지하고 지속하는 방법은 무엇일까? 그것은 끊임없이 목표(꿈)를 손질하고 확인하는 것이다. 아무리 아름다운 꽃도 손질하고 돌보지 않으면 금방 시들어 버린다. 물을 주고, 잡초를 뽑고, 거름을 주고 보살핌으로써 오랫동안 아름다운 꽃을 피울 수 있는 것이다. 꿈과 목표도 마찬가지다. 목표(꿈)의 손질을 게을리 하면 결심은 시들고, 결국 목표는 부패하여 퇴색된다. 최악의 상황을 예상하고 대처 방법을 완벽하게 준비하여 낙관적으로 대응한다는 ‘위기관리’의 기본은 이미 앞에서 소개한 바 있다. 여러분의 소중한 꿈을 크고 아름답게 꽃 피우기 위해서는 지금 바로 준비하라! ---pp. 138~141 |
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성공의 기술은 누구나 익힐 수 있다. 하지만 컵을 거꾸로 엎어 둔 상태로는 컵 안에 물을 부을 수 없듯이 아무리 좋은 기술이라 해도 '마음'에 이 기술을 담을 준비가 되어 있지 않은 사람에게는 억지로 집어넣을 수 없다. 나는 이것을 '마음의 컵 이론'이라고 한다. 실제로 내가 가장 애를 먹었던 부분도 바로 이것이었다. 대다수의 학생들이 '시시하다', '귀찮다'며 나의 지도 방식을 순순히 받아들이려 하지 않았다. 그래서 나는 기술을 가르치기 전에 인사하는 습관과 청소 활동을 시켜서 학생들이 '성실하고, 겸허하며, 열성적인' 태도를 익히게 하여 '마음의 컵'을 위로 향하게 만들었다.
---p. 29 |
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성공의 기술 ◆ Reach 1 머릿속으로 선명하게 그릴 수 있는 2주 후의 목표설정부터 시작한다
반드시 2주 후의 목표설정부터 시작하자. ‘성공의 프로’가 되면 10년 뒤, 20년 후의 셀프 이미지도 선명하게 그려 낼 수 있다. 하지만 목표 설정의 초보자가 이렇게 먼 미래의 모습을 구체적으로 그려 내기란 쉽지 않다. 사람은 자신이 머릿속으로 그려 내지 못하는 일은 결코 달성하지 못한다. 이 점을 명심하라. 이렇게 강조하지만, 기업인을 대상으로 한 강연에서 「목표 설정의 기술」을 지도하다보면 처음부터 목표를 너무 크게 잡는 사람이 있다. “20년 후에 사장이 되겠다!” 이런 목표는 듣는 사람조차 그 이미지가 금방 떠오르지 않는다. ‘20년 후에 사장이 되겠다!’라는 목표를 자신의 인생에 걸쳐 이루어야 할 장대한 꿈으로 삼는 자세는 물론 바람직하다. 하지만 여기에서 여러분이 배워야 할 내용은 성공에 도달하기 위한 목표 설정의 기술이다. 따라서 먼저 2주 후의 목표를 구체적으로 선명하게 설정하여 그것을 기한까지 달성하는 것부터 시작하라. ‘10년은 힘들더라도 1개월 후의 목표 정도는 세울 수 있을 것 같다.’라고 생각하는 사람도 있을 것이다. 하지만 목표 설정의 초보자가 자신의 미래 모습을 정확히 그려 낼 수 있는 기간은 고작 2주 후까지다. 내가 20년 동안 3만 명 이상을 지도해온 경험에 비춰 봐도 이것은 분명한 사실이다. 조급한 마음을 진정시키고 우선은 2주 후의 목표 설정부터 시작하여 그 목표를 기한까지 달성한다. 그리고 또다시 2주 후의 목표를 설정한다. 이런 식으로 2주 후의 목표설 정을 3~4회 반복한 다음에 1개월 후, 3개월 후로 점차 기간을 늘려 목표를 정하고 실천해 보라. 이 단계에 도달하면 성공에 도달하는 감각을 어느 정도 익히게 된다. 이제 이 기간을 10년 후, 20년 후로 점차 늘려 간다면 구체적인 목표를 설정하여 그 목표를 정해진 기한까지 달성하는 ‘성공의 프로’로 변신할 수 있을 것이다. ---pp. 54~56 |
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이렇게 목표 설정을 완료하고 목표를 이룰 방법까지 미리 준비했다. 이제 해야 할 일이 무엇이냐고 물으면 대부분이,
“행동하는 것뿐입니다!” “하겠다는 의지와 끈기, 근성입니다!” 라고 대답할 것이다. 하지만 행동으로 옮기기 전에 기억해야 할 것이 있다. 전 세계의 95%에 해당하는, 즉 항상 실패하는 사람의 실패 유형이 다음 세 종류로 나뉜다는 사실이다. 첫 번째는 당연한 말이지만 ‘처음부터 목표가 없는 것’이다. 목표 자체가 없으므로 목표를 달성할 수가 없다. 목표를 향해 출발조차 하지 못한다. 무작정 달려 나가는 사람도 가끔 보이지만 목표 지점이 보이지 않으므로 이런 사람이 결승선 테이프를 끊는 일은 영원히 없을 것이다. 지금까지 「적어 보자」를 채워 온 현재의 여러분은 이 단계는 가볍게 뛰어 넘은 상태다. 하지만 목표를 설정하고, 방법을 생각하여 성공을 향해 질주했지만, 도중에 계획한 대로 진행되지 않는 경우도 있다. 이것이 두 번째와 세 번째 실패 유형이다. 다시 말해 두 번째 실패 형태는 ‘도중에 목표를 잊어버리는 것’이다. “아니 그렇게 멍청할 수가! 자신이 정한 목표가 아닌가?” 라며 놀랄 것이다. 하지만 사람은 자신이 설정한 목표를 잊어버리기도 한다. 세 번째는 ‘도중에 목표를 단념하고 포기하는 것’이다. 그 이유는 열정과 의욕, 즉 ‘마음의 항아리’에 담긴 에너지가 고갈되었기 때문이다. 현재 의욕이 넘치는 여러분은 아마 이런 일은 없으리라 생각할지도 모르지만 목표의 망각, 목표의 중도포기라는 최악의 사태를 예상하고 [해결책]을 미리 준비해 두어야 한다. 구체적인 방법은 앞으로 자세히 소개할 것이므로 우선 기본적인 것만 이해하고 넘어가기로 한다. 꿈의 원천이 되는 생각과 뜻, 목표를 이루려는 의욕을 유지하고 지속하는 방법은 무엇일까? 그것은 끊임없이 목표(꿈)를 손질하고 확인하는 것이다. 아무리 아름다운 꽃도 손질하고 돌보지 않으면 금방 시들어 버린다. 물을 주고, 잡초를 뽑고, 거름을 주고 보살핌으로써 오랫동안 아름다운 꽃을 피울 수 있는 것이다. 꿈과 목표도 마찬가지다. 목표(꿈)의 손질을 게을리 하면 결심은 시들고, 결국 목표는 부패하여 퇴색된다. 최악의 상황을 예상하고 대처 방법을 완벽하게 준비하여 낙관적으로 대응한다는 ‘위기관리’의 기본은 이미 앞에서 소개한 바 있다. 여러분의 소중한 꿈을 크고 아름답게 꽃 피우기 위해서는 지금 바로 준비하라! ---pp. 138~141 |
출판사 리뷰
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이제 정말 포기하지 않고 성실, 겸허하게 그리고 열성적인 마음가짐으로 ‘성공의 기술’을 배워 성공해 보겠다는 굳은 결심이 섰다면, 이 책을 두 번 읽고 그대로 실천해 보자. 이 책에서 가르치는 대로 <적어 보자 1>~<적어 보자 17>까지 그대로 따라가면서 적어가는 동안, 막연한 꿈이 확실히 달성 가능한 목표로 바뀌며, 자신을 정확히 분석하여 문제점을 찾아내어 해결책을 마련하게 되고, 기일 목표를 세워 그 목표를 이루기 위해 매일 반복해야 할 활동 목표를 세울 수 있게 된다. 하지만 목표를 세우고 목표를 달성하기 위해 노력하기 시작했다고 해서 누구나 끝까지 그 목표를 이루는 것은 아니다. 그래서 저자 하라다는 목표(꿈)를 계속 손질하고 가꾸어 포기하거나 퇴색되지 않도록 끊임없는 셀프컨트롤을 하도록 요구하면서 끝까지 꿈을 유지할 수 있는 방법을 가르쳐 준다. 한 문장으로 된 이미지 언어(결의 표명, 셀프 토크), 기운을 북돋아 주는 자기만의 동작과 일(향상 루틴과 단절 루틴)을 만들어서 사용하는 법, 즉 <적어 보자 18>~<적어 보자 24>가 바로 그것이다. 이 책을 따라 다니는 찬사는 저자 본인이?‘성공도 배울 수 있는 기술’임을 직접 입증했다는 점이다. 저자 하라다 다카시는 마쓰무시 중학교에 육상부 감독을 맡게 되면서 새로운 기적을 만들어내게 된다. 바로 체육 특기자가 한 명도 없는 일반 중학교에서 7년 동안 일본 전국대회의 우승자를 13회나 배출하는 대성공을 거둔 것이다. 물론 처음부터 쉬웠던 것은 아니다. 부임하면서 육상부를 전국 최고로 만들지 않으면 학교를 그만두겠다고 호언장담했지만 2년 동안은 성적이 조금 오른 정도의 작은 성공을 거두었을 뿐이었다. 그러다 세계의 위인들, 최고의 지도자와 일류 선수를 모방하자는 아이디어가 떠올랐고, 그렇게 정리한 성공의 기술을 학생들에게 적용하게 되었다. 그리고 3년째부터 일본 최고의 선수들이 하나씩 탄생하게 된 것이다. 현재 대학에서 ‘인간학’을 강의 하고 있는 저자는 이 세상의 사람들은 항상 성공하는 5%의 사람과 항상 실패하는 95%의 사람으로 나뉘는데, 그 차이는 ‘성공의 기술을 터득했느냐 못했느냐의 차이라고 말한다. 그동안 결심하고 포기하고, 또다시 결심하고 포기하는 것을 반복했다면 《성공의 교과서》에서 가르치는 ‘성공의 기술’을 익혀서 반드시 목표를 달성해 보자. 성공의 기술을 익힐 체계로 <장기 목표 설정 용지>(부록1)와 <반복적인 일상 점검표>(부록2), 그리고 <일지>를 적는 방법까지 고안하여 제공하고 있는 점을 눈여겨보면 ‘나도 할 수 있다’는 용기가 생긴다. 이 책의 지시에 따라 <적어 보자 1>부터 <적어 보자 24>까지의 내용을 다 적으면 <장기 목표 설정 용지>와 <반복적인 일상 점검표>를 다 채워 넣게 된다. 여러분이 처음 이 책을 펼쳤을 때 목표를 설정하고 달성하는 방법을 생각해 내는데 아주 미숙한 상태였지만, 이 때쯤이면 여러분도 꽤 높은 성공의 기술을 터득하게 될 것이다. 용기를 내자. 그리고 두 번 읽고 실천해 보자. 성공에 도달하는 7단계 1단계 Dream 큰 꿈을 그린다 2단계 Goal 꿈을 구체적인 목표로 바꾼다 3단계 Plan & Check 목표 달성의 방법을 생각하고, 의욕의 스위치를 켠다 4단계 Do 작은 성공을 반복하여 자신감을 높인다 5단계 See 목표를 계속 확인하여 포기하거나 잊지 않도록 한다 6단계 Share 역량을 키워 인정받는 사람이 된다 7단계 Achieve 마침내 목표를 달성하고 더 큰 목표로 향하라 성공의 기술 Reach 12 성공의 기술 ● Reach 1 머릿속으로 선명하게 그릴 수 있는 2주 후의 목표설정부터 시작한다 성공의 기술 ● Reach 2 목표를 시각화 한다(목표=기간×난이도) 성공의 기술 ● Reach 3 안전지대를 알아내어 목표 설정의 정확도를 높인다 성공의 기술 ● Reach 4 성공을 위한 자기분석=과거 분석+미래를 위한 준비 성공의 기술 ● Reach 5 과거 분석을 통해 ‘최고의 자신’과 ‘최저의 자신’을 안다 성공의 기술 ● Reach 6 예상되는 문제점을 꼼꼼히 파악하여 해결책을 찾아 둔다 성공의 기술 ● Reach 7 경과 목표와 기일 목표로 성공의 단계를 세분화한다 성공의 기술 ● Reach 8 반복적인 목표는 중복과 누락을 막는다 성공의 기술 ● Reach 9 끊임없는 셀프컨트롤을 통해 목표가 퇴색되지 않게 한다 성공의 기술 ● Reach 10 생활의 개선과 마음의 정화로 성공의 확률을 높인다 성공의 기술 ● Reach 11 멘토와 그들로부터 지원받을 내용을 미리 정해 둔다 성공의 기술 ● Reach 12 봉사 활동, 청소 활동으로 감사의 마음을 표현한다 |
