1장 공부의 가로축 - 공부의 기본 마인드

시작에 앞서
1. 겸손, 공부의 시작입니다
내적으로 겸손에 무게를 두라
아는 것을 안다고 하고, 모르는 것을 모른다고 하는 것이 진정으로 아는 것
끝까지 내 것으로 남는 공부
반복 학습은 최소 세 번
2. 양성 피드백, 계속하면 한계를 뛰어넘는 습관의 원리
양성 피드백과 음성 피드백
하면 할수록 가속도가 붙는 양성 피드백의 원리
[보충설명] 양성 피드백의 이론적 설명
[보충설명] 양성 피드백을 이용한 성공 사례
3. 자기관리 비법
반성과 절제를 위한 세 가지 비법
나만의 노트
계획을 올바르게 짜는 법
프랭클린식 자기평가서
[보충설명] 의욕만 앞세우지 말라
4. 공부에서 찾는 즐거움
암울하게만 보이는 현실
공부가 재밌다?
현재를 즐겨라
[보충설명] 즐거운 생활의 영향력
5. 내게서 구하라
★ 원대한 목표? 꿈? 사실 없어도 된다
6. 최선을 다하라
운이 좋다 vs 최선을 다한다
100을 얻기 위해 150을 준비하라
7. 최후의 5분을 잘 싸워라
2006 독일 월드컵, 호주 vs 일본 경기
최후의 5분이 승패를 좌우한다
[보충설명] 최후의 5분 그래프
[보충설명] 한 사람만 맞힌 문제
[보충설명] 모든 것은 적절한 시기가 있다
8. 나는 특별하지 않다
[보충설명 2] 머리가 좋다는 생각? Never!
9. 능동적인 학습-시간과 환경을 지배하라
'어떻게든 되겠지!'라는 위험한 생각
시간을 지배하라
환경을 지배하라
10. 집중의 힘
공부뿐만 아니라 생활에도 집중이 필요하다
★ 재수, 해야 하는가
1장을 마치며

2장 공부의 가로축 - 생활에 대한 조언

1. 친구, 너는 내 운명
2. 수업시간에는 뭔가 특별한 것이 있다
학교 수업, 왜 중요할까?
수업의 '학습 목표'를 잡아라
3. 자습의 정석
자습의 중요성
자습하면서 음악을 들으면 집중력이 깨진다
차분한 자습=차분한 생활
4. 복습에도 방법이 있다
반복 학습의 효과
예습과 복습, 무엇이 더 중요한가?
복습, 이렇게 하라
5. 놀 때도 현실의 끈은 놓지 말라
6. 공부의 효율을 높여 주는 잠자기 방법
7. 학원에 관한 말, 말, 말
8. 사랑, 공부와의 평행선
9. 미디어, 잠시 접어 두는 것이 좋다
10. IQ? 중요하지 않다
11. 새로운 학습, 동영상 강의 바르게 듣기
선생님의 선택
동영상 강의 바르게 듣는 방법
★ 시험 잘 보는 원칙 세 가지

3장 공부의 세로축 - 여러 가지 공부법

1. 서브 노트 만들기
자신의 약점 분석하기
자주 하는 실수 정리하기
직접 각 과목의 내용 정리하기
2. 가로축-세로축 공부법
3. 생각한 대로 이루어진다! 마음의 힘
자기암시와 이미지 트레이닝
자기암시와 이미지 트레이닝은 구체적이고 실현 가능한 것으로
소망은 소중히 간직하라
★ 단어 외우기 원칙
4. 통일장적 사고와 구분
통일장적 사고
구분
5. 처음부터 끝까지(FROM one TO n)
6. 선행 학습
교과 내용의 큰 줄기를 파악하라
돌다리도 두드리고 건너라
기본 원리를 학습해 방향을 제대로 잡아라
7. 자투리 시간 활용하기
8. 공부 알짜 시간 재기
9. 아하 효과
10. 재구성하기

학부모님께 드리는 편지