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책을 펴내며 · 8
머리말 · 14 1부. 큰 나와 작은 나 소외되고 방치된 나 · 21 사랑받고 싶은 나 · 24 내 안의 작은 나와 큰 나 · 27 큰 나를 깨우려면 · 29 나와의 대화를 시작하며 · 31 진정한 지혜란 무엇인가? · 35 2부. 생각 멈추기와 그 한계 생각 멈추기 : 에고 · 43 생각 멈추기 : 에고의 확장-부정성 · 47 생각 멈추기 : 자만과 교만 · 51 사오정 시리즈 : 각양각색의 사오정 · 55 사오정 시리즈 : 우리 모두는 사오정 · 59 사오정 시리즈 : 사오정이 된 이유 · 63 사오정 시리즈 : 사오정에서 벗어나기 · 67 해인(海印)에 이르는 길 · 70 생각 멈추기의 한계 · 72 마음 한 자락의 의미 · 75 부정성과 동기적 순수성 · 78 고인돌은 족장의 무덤이었다? · 81 3부 알아챔과 눈치챔을 통한 의식각성 영혼의 언어, 느낌 · 89 인간을 지배하는 매트릭스(matrix)와 성격봉인 · 92 빛과 어둠의 매트릭스 구조 · 97 깨달음은 알아챔과 눈치챔 · 100 셀프티칭의 주관자, 상위자아 · 104 하늘이 일하는 방식에 대한 이해 · 107 하늘의 완전한 통제 · 111 천상정부의 12 천사 그룹 · 114 낙화암의 삼천궁녀와 푸쉬우먼(push-woman) · 118 4부 영의식과 혼의식 정화 영의식과 혼의식 : 영의식 · 125 영의식과 혼의식 : 혼의식 · 128 내면이란 무엇인가? · 131 내면의 소리와 진실도 · 134 영의 3요소와 진화 여행 · 138 혼의 탄생과 진화 여정 · 142 영혼의 진화와 지구의 차원상승 · 146 혼령의 관리 그룹 · 151 과거 혼의식이 나에게 미치는 영향 · 153 혼의식 정화와 시절인연 · 157 과거 속에 살고 있는 나 · 161 5부 상념체 정리 진동수로 바라본 우주 이야기 · 171 상념체란 무엇인가? · 174 상념체가 혼의식에 미치는 영향 · 177 상념체가 만든 천당과 지옥 · 180 천도재(薦度齋)의 진정한 의미 · 184 천년사랑 · 190 6부 셀프티칭의 완성, 상위자아 합일 나에게 가장 큰 영향을 준 사람은? · 199 셀프티칭의 목표, 상위자아와의 만남 · 202 셀프티칭의 결론, 상위자아 합일 · 205 상념체 정화와 만인성불의 시대 · 209 동학농민운동의 최후, 우금치 전투 · 212 맺음말 · 220 |
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자기 자신에게 말을 걸어 보십시오.
내가 나의 스승으로 나를 가르쳐 보고 내가 나에게 친구가 되어 주고 내가 나에게 애인이 되어 주면서 내가 나를 스스로 가르치고 배우는 학생이 되어 보십시오. 이것이 셀프티칭(self-teaching)입니다. 내 안의 큰 나가 작은 나를 극복하는 방법이자 나를 깨우는 기술입니다. ---「1부」중에서 내가 사오정임을 알고 당신이 사오정임을 알고 우리 모두가 사오정임을 알아차릴 때 내가 못났다는 열등감이 사라지고 내가 잘났다는 자만과 교만 또한 사라지며 서로 비교하는 마음이 사라질 것입니다. 셀프티칭이란 스스로 모순을 인지하고 스스로 그 모순을 인정하고 스스로 교정해 나가는 기술입니다. ---「2부」중에서 셀프티칭이란 영의식이 잘 확장할 수 있도록 돕는 기술이며 혼의식이 두려움을 회피하려는 일련의 방어기제를 눈치채고 알아채서 다른 누군가가 아닌 오직 스스로의 의식각성을 통해 부정적인 에너지를 놓아주고 부정적인 에너지를 이해하고 용서하고 부정적인 에너지의 근원을 찾아 치유하는 것입니다. 셀프티칭은 참 좋은 당신을 당신 스스로 만드는 기술입니다. ---「4부」중에서 |