5. 위대한 발견은 오랜 세월의 조사 결과로 이루어진다. 수학을 익히는 데는 몇 년에 걸쳐 고도의 집중과 노력이 필요하다. 가장 위대한 과학-마음의 과학-은 집중적인 노력을 통해서만 밝힐 수 있다.

6. 진정한 집중력을 이해하기 위해 배우를 예로 들어보기로 하자. 배우의 위대함은 연기할 배역에 몰두해서 배역에 완전히 몰입했을 때, 관객들이 박진감 넘치는 연기에 마음이 흔들리는 경우이다. 다른 모든 것이 안중에 들어오지 않을 때까지 자신의 사고에 몰두하는 것이다. 그런 집중력은 대상의 성질을 이해하기 위한 직관적인 통찰력에 의해 가능하다. --- p.214

12. 우수한 사고와 마음의 자세는 자석으로 작용한다. “닮은 것끼리 끌어당긴다.”고 하는 법칙이 작용한 결과 언제나 취하고 있는 마음의 자세가 그것에 상응하는 상황을 확실하게 끌어들이는 것이다.

13. 이 마음의 자세는 우리의 인격이자 우리가 마음속에서 만들어 낸 사고이다. 따라서 상황을 바꾸고 싶다면 사고를 바꾸기만 하면 된다. 그것이 우리의 마음 자세를 바꿔 주고 더 나아가 인격을 바꿔 주어, 우리가 살면서 만나는 사람, 사물, 상태, 경험을 바꿔 주는 것이다.

14. 마음의 자세를 바꾸는 것은 쉬운 일이 아니다. 하지만 지속해서 노력한다면 가능한 일이다. 마음 자세는 뇌에 각인된 이미지(심상)를 따르도록 돼 있다. 만약 그 이미지가 맘에 들지 않는다면 부정적인 이미지를 파괴하고 새로운 이미지로 바꾸길 바란다. 그것을 가능하게 해주는 것이 시각화하는 기술이다.