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(예가건강시리즈 1) 경혈 지압.안마 쉽게 배우기
최석환 엮음
예가 2002.03.31.
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책소개

목차

1. 경혈안마의 개념
경혈안마란 무엇인가?
경혈안마의 치료원리
경혈안마의 효과
경혈안마시 주의할 사항

2. 경혈안마의 기본 지식
인체의 구성
안마 혈위
상용경외기혈에 대하여
정확한 진찰방법

3.경혈안마의 기법
누르는 법
문지르는 법
미는 법
집는 법
돌리는 법
비비는 법
당기는 법
쓸어만지는 법
압력을 가하는 법
흔드는 법
두드리는 법
비틀어 바로잡는 법
빗는 법
마찰하는 법
굴리는 법
눌러 찍는 법
잡아빼는 법

4. 경혈안마 임상 치료
내과, 신경과 질환
외과 질환
부인과 질환
오관과 질환
구급안마 치료법

5. 경혈안마로 건강 스스로 지키기
스스로 하는 건강 증진 안마법
얼굴 안마
복부 건강 안마법
무릎관절 건강 안마법
치아보건 자아안마
성기능 건강안마
원기를 돕는 안마
기와 혈에 유익한 안마
신체를 튼튼하게 하는 안마
위와 비장(지라)을 돕는 안마
간과 담을 건강하게 하는 안마

6. 미용 안마
살빼기 경혈안마
미용 경혈안마

저자 소개

저자 : 최석환
인천 선인고등학교 졸업
인천 체육 전문대학교 졸업
한약업사 선발국가시험합격(자격증 취득)
중국 하북성 한의대 졸업(중의사 자격취득)
인하대학교 경영대학원 석사연구 과정 수료
인천대학교 행정대학원 고위 관리자 과정 수료
연세대학교 행정대학원 고위정책과정수료

현재 인천에서 '제중 한약방'을 운영하고 있는 저자는 근 40여년이 지난 오늘에 이르기까지 한방계에 몸담으며 한의약 및 경혈안마에 대한 연구와 노력을 계속하고 있다.

품목정보

발행일
2002년 03월 31일
쪽수, 무게, 크기
330쪽 | 630g | 크기확인중
ISBN13
9788975674099

책 속으로

손끝으로 인중, 내관, 용천혈을 세게 누른다. 엄지로 족삼리, 삼음교혈을 각각 2분간 누르고 지압한다. 환자가 시큰하고 아픈 느낌을 느낄 정도로 해야 좋다. 만약 환자의 심장이 허약하면 백회, 신궐혈을 누르고 쓸어만진다. 맥박이 다시 뛰고 땀이 없어지고 사지에 체온이 살아나면 완전히 치료된 것이다.

--- p.217

경혈안마는 다양한 손의 동작을 통하여 환자의 특정한 부위 즉 혈(穴)과 경락(經絡)을 찾아 그 기능에 영향을 주어 궁극적으로 질병을 예방하고 치료하는 것을 말한다. 손의 동작은 그 방법이 다양한데 총괄해 보면 모지(母指-엄지손가락), 수장(手掌-손바닥), 수근(手根-손바닥 끝부위), 주관절(主關節-팔굽), 사지(四指-엄지손가락을 제외한 네 손가락) 등이 있고 그것으로 해당 부위를 누르고 밀고 만지고 비틀고 하면서 음양(陰陽)을 바로잡아 경락을 소통하고 관절을 자극하여 기혈(氣血)의 순환을 원활하게 해 주는 것이다.
경혈안마는 의사(타인)에 의해서만 진행되는 게 아니다. 상황에 따라 환자가 스스로 할 수 있는데 이를 자아안마라고 한다.

경혈안마의 특징은 네 가지가 있다.
첫째, 급성질병에 대한 치료 효과에 탁월하고 빠르다. 예를 들면 허리를 다쳤을 경우, 환자가 사람들의 부축에 의해 병원에 갔다가 경혈안마 치료를 받은 뒤 환자 스스로 걸어서 나올 수 있다.
둘째, 시간과 장소, 조건의 영향을 구애를 받지 않으며 언제 어디서건 치료를 받을 수 있다.
셋째, 방법이 비교적 간단하기 때문에 몇 번만 연습하면 기본적인 요령을 익힐 수 있어서 가족들의 질병을 치료할 수 있다.
넷째, 경혈안마는 아무런 부작용이 없다. 증상에 적절한 방법과 금기 사항만 잘 지키면 아무런 문제가 발생하지 않는다.

--- pp.13~14

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