머리말

1장 아토피는 병이 아니다

병원에서는 아토피를 못 고친다
성인 아토피가 늘어나는 이유
아토피는 독소가 원인이다
화학물질과 함께하는 우리의 일상
스테로이드가 악성 아토피의 주범이다

2장 입으로 들어오는 아토피 유발 독소

냉장고가 아토피를 부른다
우유에 미련을 버려라
햄과 소시지를 조심하라
1년이 지나도 썩지 않는 햄버거
식용유도 아토피의 원인이 된다
바퀴벌레도 안 먹는 트랜스지방

3장 피부로 들어오는 아토피 유발 독소

화장품도 위험하다
백해무익한 자외선 차단제
항생제는 면역력 저하의 주범
항균제품이 더 위험하다
지금 당장 샴푸를 버려라
염색은 알레르기를 유발한다

4장 호흡기로 유입되는 아토피 유발 독소

화학물질로 가득 찬 우리집
인공향료는 환경호르몬이다
향수는 아이에게 독이 된다
기름방울들이 실내를 떠돈다

5장 뱃속부터 관리하는 아토피 예방

엄마와 아이는 한 몸이다
양수가 오염되면 아이도 위험하다
저체온이 아토피를 부른다
스마트폰은 아토피를 악화시킨다
예방접종, 부작용을 먼저 챙겨라

6장 아토피 치유를 위한 디톡스 10계명

1. 몸을 따뜻하게 하라
2. 천연 비타민을 섭취하라
3. 디톡스는 미네랄에 맡겨라
4. 역삼투압 정수기를 버리고 수돗물을 마셔라
5. 섬유질을 많이 먹어라
6. 관장과 단식으로 장을 깨끗하게 하라
7. 햇볕은 아토피 치유에 도움이 된다
8. 제왕절개는 피하는 것이 좋다
9. 죽염을 활용하라
10. 피부의 독소를 해독하라

부록
죽음의 문턱에서 만난 아토피 완전정복
디톡스로 아토피를 극복한 사람들

참고자료