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체질을 알면 건강이 보인다 2
박금실
휘닉스미디어 2002.09.30.
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책소개

목차

1부 질병의 예방과 식생활 개선
식생활이 균형을 잃으면 백 가지 병을 일으킨다
신선한 야채 섭취가 치료보다 효과적이다
성인병엔 음식이 약이다
성인병은 예방이 최선이다
비만은 만병의 원인이 된다
힘겨운 등산은 건강을 해친다
원인 없는 병은 없다

2부 녹즙과 건강
녹즙의 식이 요법
녹즙의 효능
녹즙에서 얻을 수 있는 미네랄
녹즙에서 얻을 수 있는 비타민
녹즙과 미용
녹즙의 기본 상식

3부 녹즙과 과일의 효능
일반적 효과
야채별 효능
과일의 효능
체질별 대표적인 야채 · 과일즙 재료
차(茶)는 성인병을 예방

4부 핵산 식이요법
핵산이란 무엇인가
핵산의 이론
장수민족의 증명
고핵산 식품
체질별 고핵산 식이요법
핵산 식이요법의 효과를 높이는 원칙

5부 유기 게르마늄
게르마늄 원소의 발견과 역사
유기 게르마늄과 무기 게르마늄
식물속의 게르마늄 함유

6부 소식 건강법
소식 건강의 원점
핵산 식이요법의 효과를 높이는 원칙

7부 건강 보조식품의 유해론
건강 보조 식품이 만병 통치약은 아니다
체질을 고려하지 않은 건강 보조 식품 섭취 문제 크다

8부 솔잎 건강법
솔잎의 신비
솔잎과 건강
솔잎의 약효
솔잎의 유효 성분

부록 - 알기 쉬운 체질 자가진단법

저자 소개

저자 : 박금실
콜롬보 국제대체의과대학 졸업, 동 대학원에서 박사학위 취득
한국활법협회 회장 취임
태국 국립왓포대학에서 태국전통마사지학위 취득
강원대학교, 세종대학교, 상지대학교, 국방대학원, 성결대학교, 진주대학, 강원도립대학교 외래교수역임
중국 복건중의대학 졸업, 중국의사자격 취득
유엔(UN) 교육평화상 수상
뉴질랜드 알렉산더테크닉대학 카이로프락틱자격 취득
주간 문화체육신문 발행인(現)
사단법인 한국청소년진흥원 이사장(現)
국제대체의학연합회 회장(現)
한국 한방체질 연구원장
사단법인 한국합기도연맹 총재(現)
사단법인 대한태권도연맹 이사장(現)
사단법인 한국평생교육기구 평생교육원장(現)
아시아디지털대학교 사회교육원 원장(現)

저서 : 『체질을 알면 건강이 보인다』, 『체육건강관리』, 『생활체육』, 『건강체조 ①·②』, 『척추가동검사법』, 『도인술(건강술)』, 『건강마사지(스포츠)』, 『활법교재』 등 다수

품목정보

발행일
2002년 09월 30일
쪽수, 무게, 크기
344쪽 | 510g | 크기확인중
ISBN13
9788990328021

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