한마디 말이 당신을 변화시킨다
“나는 너무 예쁘고 매력적이야!”
자기 자신에게 확신이 없는 사람은 성공할 수 없다. 칭찬은 우리에게 가장 좋은 식사다. 거울에 비치는 ‘나’를 칭찬하고 자랑하라. 나를 향한 칭찬은 긍정의 힘을 길러주고 긍정의 힘은 인생을 바꾼다. 긍정적인 말, 활력이 넘치는 말을 끊임없이 생각하고 큰 소리로 말해보자. ‘YES’를 외칠 때 당신의 인생은 날개를 단다. 언제나 긍정적이고 낙천적인 말을 사용하면 결과적으로 자신만이 아니라, 주위 사람들에게도 행복을 가져다주면서 크고 멋진 인생을 살아갈 수 있다.

말이 생각을 바꾸고, 인생을 지배한다!
이 책은 긍정적인 말이 나 자신에게 어떤 영향을 미치는지 그리고 우리의 인생에 어떠한 영향을 미치는지 설파한다. 인생에 가장 큰 영향을 미치는 것은 생각의 습관, 즉 사고방식의 버릇이며 그 사고방식은 바로 우리가 쓰는 언어의 습관에서 비롯된다.
“생각이 바뀌면 인생이 바뀐다”는 말은 엄연한 사실이다. 따라서 좋은 생각만을 골라서 뇌에 입력하는 것이 중요하다. 아울러 “언어, 즉 말이 생각을 바꾸고 나아가서는 인생까지 지배한다”는 법칙의 원리를 깨닫고 잘 응용한다면 인생은 더 즐거워진다.

『Say Yes : 인생을 바꾸는 말의 힘』
사토 도미오는 언어습관에 대해 권위자로 정평이 나 있고, 우리나라에서도 여러 권의 책이 번역된 저자다. 이 책은 일본에서 자기 계발 분야의 베스트셀러로 자리를 굳혔다.
마음속이 아니라 거울을 보며 외치는 소리는 귀로 들어와 우리의 뇌로 전달되고, 뇌는 그 말에 자극을 받아 더욱 활성화된다. 상대방에게 좋은 말을 하기에 앞서 스스로에게 좋은 말을 들려주는 습관을 먼저 길러라. 자연히 상대방에게도 칭찬의 말이 늘어날 것이다. 저자는 남에게 칭찬의 말을 많이 할수록 자기 자신이 덕을 본다고 설명한다. 이는 칭찬에 대한 상승효과이며 긍정적인 말의 힘이다.
일상을 둘러보자. 상대방을 진심으로 칭찬하면 자신의 기분도 더욱 활기차고 긍정적으로 바뀐다. 반면 남을 험담하고 나면 그 순간에는 흥분하고 분위기가 고조되지만 돌아서는 순간 찜찜하고 기분이 침울해진다. 이것이 바로 말이 가지고 있는 마법의 힘이다.