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- 역자서문
- 윤리규정 - 서문 - 감사의 글 - 그림 저작권 목록 Ⅰ부 신체 동작화의 기초 1장 통합된 훈련을 위한 과학적 이론 2장 기초적인 운동 과학 3장 심폐계 4장 신체 동작화 Ⅱ부 평가, 트레이닝 개념 및 프로그램 설계 5장 건강 평가 6장 유연성 트레이닝의 개념 7장 심폐 트레이닝의 개념 8장 중심 트레이닝의 개념 9장 평형성 트레이닝의 개념 10장 반작용 트레이닝의 개념 11장 속도, 민첩성 및 반응시간 12장 저항 트레이닝의 개념 13장 프로그램 설계 14장 특수대상자 Ⅲ부 영양과 보충제 15장 영양 16장 보충제 임상적 상호작용과 전문성 개발 17장 행동적 변화 18장 전문성 개발 |