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책소개
목차
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제1장 '뇌내혁명'에서 '두뇌혁명'으로
20년 전에 제창한 '두뇌혁명' '두뇌혁명'이란 무엇인가 인생을 바꾸는 '두뇌혁명'과 열역학 뇌의 활성화가 키포인트 뇌의 비밀은 신경세포에 있다 머리가 좋다는 세 가지 요소 제2장 '두뇌혁명'으로 이렇게 당신의 인생이 좋아진다 두뇌혁명으로 머리가 좋아진다 두뇌혁명으로 건강해진다 두뇌혁명으로 노망이 들지 않는다 두뇌혁명으로 수명이 늘어난다 두뇌혁명으로 미인이 될 수 있다 두뇌혁명으로 피부가 고와진다 두뇌혁명으로 머리 좋은 아이가 된다 두뇌혁명으로 독창력이 솟아난다 두뇌혁명으로 인생철학을 바꾼다 두뇌혁명으로 행복해진다 제3장 '두뇌혁명' 실천법 1 머리를 좋게 하는 다섯 가지 요소 가장 좋은 식사는 '1일 한 끼 식' 1일 한 끼 식으로 몸 안의 독소는 100% 가까이 배출된다 식사 후에 바로 사우나와 단련 단련 뒤에는 수영 머리를 좋게 하는 두뇌혁명 수영 머리를 좋게 하는 잠수의 사이언스 두뇌혁명식 머리를 좋게 하는 체조 두뇌혁명식 머리를 좋게 하는 호흡법 운동으로는 체중이 줄지 않는다. 운동은 혈당치를 개선한다 질이 좋은 수면은 뇌세포의 피로를 푼다 두뇌혁명 수면은 하루 6시간 이하를 권한다 제4장 '두뇌혁명' 실천법 2 머리를 좋게 하는 영양소 건강식품과 머리에 좋은 식품과는 구별하라 두뇌혁명 식품의 피처는 대두식품(大豆食品) 두뇌혁명 식품의 캐처(catcher)는 해산물 두뇌혁명 식품의 적과 아군의 판별방법 두뇌혁명 식품의 조리법 모유는 최고의 영양식품 두뇌혁명식 다이어트 두뇌혁명식 섹스란 두뇌혁명 섹스 방정식 노인성 치매를 고치는 '창뇌혁명(創腦革命)' |
저자 소개
역자 : 민병수
서강대학교 이공대학 물리학과를 졸업하고 일본 소피아대학에서 원자물리학으로 이학석사 및 이학박사 학위를 취득하였다. 충남대학교 원자물리학 연구실에서 post-doc으로 연구생활을 거친 후, 번역업무 등을 하다가 종교학 연구를 위하여 일본으로 건너갔다. 현재는 행복의 과학 출판 주식회사 국제국에 근무하고 있다.
저자 : 나카마츠 요시로
국제 창조학자. 규슈 공립대학 특별 객원교수. 테슬러 학회에서 아르키메데스, 페러데이, 퀴리 부인과 함께 인류 역사상 5대 과학자 중의 한 사람으로서 선발되었다. 1928년 동경에서 태어났으며, 동경대학교 공학부를 졸업하였다. 최초의 발명품은 5살에 발명한 비행기 중심자동안정장치이다. 다방면에 걸친 발명은 3000건을 넘어서 에디슨의 1093건을 훨씬 뛰어넘는 세계 제일의 발명왕이 되었다. 또 IBM사에 16개의 특허를 라이선스하는 세계 유일의 개인이다. 세계 발명 콘테스트에서는 16년 동안 연속하여 그랑프리를 수상하였다. 의학박사이며, 최근에는 할리우드에서 세계 영화 최고상을 수상하였다. 세인트루이스 대학·워싱턴 대학·동경대학 등에서 교수 및 상급교수 등으로서 강의를 하고 있으며, 뉴욕·로스앤젤레스 등 미국의 14개 이상의 도시에서 '닥터 나카마츠 기념일'이 제정되어 있다. 일본이 세계적으로 자랑하는 세계 제일의 과학자로서 미국의 부시 대통령으로부터 친서를 받기도 하였다.
주요 저서에『천재아이로 키우는 두뇌훈련(가림출판사, 2002)』,『머리를 더 좋게 하는 101가지 방법』,『0에서의 창조』등이 있다.
주요 저서에『천재아이로 키우는 두뇌훈련(가림출판사, 2002)』,『머리를 더 좋게 하는 101가지 방법』,『0에서의 창조』등이 있다.
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