이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 문화비소득공제 가능
이 상품의 태그
책소개
목차
|
제 1장 골프 심리학이란?
제 2장 골프 스윙을 배운다는 것 제 3장 골프는 타깃 게임이다. 제 4장 마법의 단기 기억상자 제 5장 골프는 집중력의 게임이다. 제 6장 각성과 불안 제 7장 무의식적으로 스윙하라. 제 8장 스윙 이미지 제 9장 30초 스윙 패키지 제 10장 게임 플랜(game plan) 제 11장 상상력으로 스윙하라 제 12장 연습 스윙 제 13장 프리샷 루틴(pre-shot routine)-일관성의 비밀 제 14장 스윙 키 제 15장 연습 심리학 제 16장 자신감 제 17장 자화 self-talk 제 18장 이동시간에는 하늘을 보자 제 19장 쇼트 게임 심리학 제 20장 퍼팅 심리학 제 21장 최상의 수행 |
품목정보
- 발행일
- 2002년 10월 31일
- 쪽수, 무게, 크기
- 373쪽 | 153*224*30mm
- ISBN13
- 9788933301470
책 속으로
|
골프 게임은 집중과 이완이 주기(週期)를 갖고 반복한다. 이완기동안 마음이 안정된 상태를 유지해 왔다면, 30초 스윙 패키지로 바로 전환하여 현재의 샷에 정신을 집중할 수 있을 것이다. 그러나 지난 샷에 대한 생각이 아직도 가시지 않고 머릿속에 남아 있거나, 동반자와의 대화 등으로 대화 주제에 대한 신경마디가 여전히 활성화 되어 있는 상태라면, 다음 샷에 대한 간섭으로 작용하게 된다. 이완기 중 다른 곳으로 분산되어 있던 주의를 다시 한곳으로 모으는 작업이 또하나 골퍼가 극복해야 할 심리적 과제이다. 그러나 이런 능력은 많은 연습과 경험을 통하여 얻어질 수 있음을 알아야 한다.
--- pp.311 |
사락 별점0
혜택 및 유의사항밑줄0
혜택 및 유의사항
13,500원
총 1개
13,500원
