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목차

Preface v
Acknowledgments ix
Part I Essence of Flow 1
Chapter 1 Experiencing Running Flow 3
Chapter 2 Nine Components of Flow 17
Chapter 3 Flow Personality 39
Chapter 4 Why Flow Matters 53
Part II Finding Flow 67
Chapter 5 Antecedents to Flow 69
Chapter 6 Flow in Everyday Running 97
Chapter 7 Flow Racing 115
Chapter 8 Flow's Limitations 137
Chapter 9 Flow Beyond Running 151
Glossary 167
References 173
Index 183
About the Authors 189
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저자 소개 3

저필립 래터

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Philip Latter

〈러닝 타임스Running Times〉 선임기자 출신으로, 현재〈러너스 월드Runner’ World〉와 웹사이트 runnersworld.com에 글을 기고하고 있다. 올림픽 대표 육상선수들의 훈련 방법과 훈련 과학, 스포츠심리학에 관한 광범위한 주제로 글을 쓰고 있으며, 정기적으로 몰입에 관한 강연을 펼치고 있다. 이 책에서 소개하는 여러 기법을 활용해 고등학교, 대학교 선수들을 대상으로 코칭 활동도 활발하게 지속하고 있다.

저크리스틴 웨인코프 듀란소

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Christine Weinkauff Duranso

미국 캘리포니아 버뱅크 우드버리 대학교와 샌버너디노의 캘리포니아 주립대학교에서 심리학 교수로 재직 중이다. 클레어몬트 대학원에서 박사 과정을 밟던 시절 미하이 칙센트미하이 박사의 지도를 받으며, 몰입과 운동이 행복한 삶에 어떤 영향을 미치는지 집중적으로 연구했다. 5킬로미터 마라톤 경기에 여러 차례 출전하여 완주한 적이 있으며, 최근에는 트라이애슬론에도 관심을 기울이고 있다.

저미하이 칙센트미하이

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Mihaly Csikszentmihalyi

시카고대학의 심리학?교육학과 교수를 역임하고, 클레어몬트대학 심리학과 및 피터 드러커 경영대학원 석좌교수이자 ‘삶의 질 연구소’ 소장으로 재직 중이다. ‘몰입(flow)’ 이론의 창시자로 유명한 그는 오랫동안 인간의 창의성과 행복에 대해 연구해온 세계적 석학이다. 칙센트미하이 교수의 연구에 대한 관심과 적용은 학계는 물론 교육 및 비즈니스 등 다양한 분야에 걸쳐 나타나고 있다. 주요 저서로는 『몰입(flow)』, 『몰입의 경영』, 『창의성의 즐거움』, 『십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가』,『칙센트미하이의 몰입과 진로』, 『달리기, 몰입의 즐거움』 등이 있다.

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품목정보

발행일
2017년 01월 27일
쪽수, 무게, 크기
200쪽 | 460g | 175*251*15mm
ISBN13
9781492535720

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