프롤로그: 낮춤의 미학(美學)

Chapter 1. 서열 싸움을 피하라
1. 서열 싸움에 끼지 마라
2. 꼬리를 내려라
3. 초심을 돌아보고 조심하라
4. 무소의 뿔처럼 혼자 가라
5. 형제간 서열 무시는 가정 파괴 행위다
6. 서열을 몰라봤다면 즉시 사과하라
7. 늑대의 소굴에서 벗어나라
8. 분위기에서 벗어나라
9. 갑질을 하지 마라
10. 성공할수록 적이 많아진다
11. 갈등의 80%는 서열 때문이다
12. 나서서는 안 되는 시점이 있다
13. 돈 벌면서 천대받고 돈 쓰면서 환대받는다
14. 건들지 않는다는 메시지를 건네라
15. 시끄러울 때는 조용히 숨어 지내라
16. 방심하면 대패(大敗)한다
17. 컨디션이 좋지 않으면 말수를 줄여라

Chapter 2. 서열 사수에 힘써라
1. 지식과 자본이 없으면 서열도 없다
2. 못 견디게 힘들어도 참고 견뎌라
3. 제복이 서열이다
4. 권력은 지식의 날개다
5. 의전에 빈틈이 생기지 않아야 한다
6. 돈과 권력이 생사를 결정한다
7. 너무 믿지 마라
8. 서열에 맞는 품격을 지녀라
9. 윗선과 고압선은 건드리지 마라
10. 쓰임을 다하면 힘을 다하고 잊히면 숨어라
11. 고통이 겸손을 부른다
12. 말소리를 낮춰라
13. 관계는 서열 유지의 자양분이다
14. 윗선의 욕구를 채워 주어라

Chapter 3. 서열 순위를 올려라
1. 서열이 변경된다는 사실을 잊지 마라
2. 자기보다 높은 서열의 업무를 안다
3. 조직을 먼저 생각하라
4. 자기 서열보다 더 낮은 서열로 살아라
5. 위치 변동을 항상 생각하라
6. 추락했다면 준비의 기회로 삼아라
7. 용의 꼬리보다 뱀 머리가 낫다
8. 남이 알아주지 않아도 끝까지 한다
9. 숙이면 들어온다
10.서열이 변하면 마음도 변한다
11. 상대방은 높이고 자기는 낮춰라
12. 현재 서열에 집중하라
13. 가족의 서열을 정리하라
14. 서열 낮은 사람이 있어야 서열 높은 사람도 있다
15. 서열이 낮은 자를 계속 길들여라
16. 자존감을 높여라
17. 서열 정하는 기준에 맞춰라

에필로그: 순리대로 사는 것이 최고?