책을 펴내며

1장 몸에 좋은 건강 약초?약차의 효능
술 해독 효능이 있는 갈근 / 갈근차
온갖 약의 독을 풀어주고 조화시키는 감초 / 감초차
치매 예방과 이담 효능의 강황과 울금/ 강황차, 울금차
눈을 보호하는 결명자 / 결명자차
자양강장약 구기자 / 구기자차
항암 효능도 있는 길경 / 길경차, 도라지꽃차
신경쇠약 회복에 좋은 대추 / 대추차
고혈압에 좋은 두충 / 두충차
피로 회복제 매실/ 매실차
당뇨 개선과 혈압 강하에 좋은 메밀 / 메밀차
여성의 노화방지에 좋은 복분자 / 복분자차
간장과 신장에 좋은 산수유 / 산수유차
편안한 수면을 돕는 산조인 / 산조인차
비타민 C가 풍부하고 기억력 회복에 도움을 주는 생열귀 / 생열귀차
미용과 독소 해독에 좋은 어성초 / 어성초차
얼굴빛을 좋게 하는 양귀비가 좋아했던 과일 여지 / 여지차
항산화, 고혈압 예방 효능의 연잎 / 연잎차, 연꽃차
치매 치료와 혈압 강하에 좋은 영지 / 영지차
강장 및 위궤양 보호 효능의 오가피 / 오가피차
피로회복과 간염 치료에 좋은 오미자 / 오미자차
기미와 주름살 예방에 좋은 유자 /유자차
기억력 향상과 성기능 장애 개선에 좋은 인삼 / 인삼차
무병장수를 위한 약 지황 / 지황차
부종 개선 및 기운 없을 때 좋은 택사 / 택사차
당뇨병 개선에 효과 있는 해당화 / 해당화차
임신부를 편안하게 하고 혈압도 내리는 황금 / 황금차
보기약 황기 / 황기차

2장 웰빙 약용식물과 효능
게르마늄이 풍부한 장수 건강식품 신선초
숙취 해독 및 간 보호 효능의 미나리
비만 억제에 좋은 부추
혈전생성 억제 및 고혈압 개선에 좋은 양파
원기를 보충하는 식품 마늘

3장 식약처가 인정한 한약의 효능

1.강활 / 2.검인 / 3.골담초근 / 4.관동화 / 5.구자 / 6.구절초 / 7.노회 / 8.녹용 / 9.능소화 / 10.당삼 / 11.독활 / 12.동과자 / 13.동규자 / 14.목근피 / 15.목통 / 16.박하 / 17.백과 / 18.백급 / 19.백자인 / 20.복령 / 21.사향초 / 22.상심자 / 23.생강 / 24.석류 / 25.석류피 / 26.선복화 / 27.시라자 / 28.아마인 / 29.오수유 / 30.와송 / 31.용규 / 32.용담 / 33.우황 / 34.욱리인 / 35.육계 / 36.저령 / 37.저백피 / 38.지실 / 39.진피 / 40.천련자 / 41.천마 / 42.촉규화 / 43.총백 / 44.토사자 / 45.패란 / 46.포황 / 47.해송자 / 48.현삼 / 49.호도 / 50.호장근
4장 동의보감의 한약
무병장수를 위한 한약재
약이 되는 물
약이 되는 흙
동의보감 한약의 효능_약으로 쓰는 나무
동의보감 한약의 효능_약으로 쓰는 풀

부록
한방용어 해설
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참고문헌