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책소개
목차
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역자서문
차례 서문 감사의 글 제1부 휘트니스 프로그램의 기초 제2부 어떤 사람들이 휘트니스 프로그램에 참가해야 하나 제3부 휘트니스의 요소 제4부 휘트니스 프로그램 제5부 과학적인 기초 제6부 안전하면서도 효과적인 프로그램 용어정리 찾아보기 참고문헌 |
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품목정보
- 발행일
- 2009년 03월 03일
- 쪽수, 무게, 크기
- 340쪽 | 188*254*30mm
- ISBN13
- 9788963151731
