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제1부 스포츠심리학 개관
1장 스포츠심리학의 이해 2장 심리훈련이란 무엇인가 3장 스포츠심리학의 새로운 지평 제2부 수행의 기초: 기본기술의 연마 4장 성취동기 5장 에너지 관리 6장 긍정적 사고 7장 유능감 제3부 최상수행을 위한 심리훈련 8장 목표설정 9장 심상 10장 각성조절과 이완 11장 주의집중 12장 루틴 13장 자신감 제4부 팀 기술 14장 의사소통 15장 리더십 16장 팀 응집력 |
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