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소개
목차
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1. 스트레스에 따른 마음과 몸의 반응
스트레스란 무엇인가 마음과 몸은 스트레스에 어떻게 반응하는가 2. 만성병의 예방과 치유를 위한 이완과 명상법 신체살피기 호흡하기 일반적 명상 마음챙김명상 심상법 점진적 이완법 자율훈련법 3. 증상에 따른 이완·명상법의 선택 편두통 고혈압 레이노 증상(수족냉증)과 혈관 질병 긴장성 두통 요 통 만성 통증 류머티즘성 관절염 알레르기와 스트레스 관련 호흡기 질병 복부장애(위장병) 불면증과 수면장애 공황과 불안 발표 불안 불치의 심각한 장애 |
저자 소개
저자 : 장현갑 외
장현갑
서울대학교 심리학과 및 동대학원 졸업(심리학 박사)
한국심리학회 회장, 건강심리전문가
영남대학교 심리학과 명예교수
서울불교대학원대학교 석좌교수
가톨릭대학교 의과대학 통합의학교실 외래교수
2001년부터 Who's Who in the world 등 5개 분야에 등재
2007년 International Biographical Center 명예의 전당에 헌정됨
허동규
고려대학교 교육대학원 상담심리전공
영남대학교 대학원 심리학과 졸업(심리학 박사)
경북도교육청 상담전문위원
한국건강 및 상담심리연구소 연구원
한국심리학회 회원
한국건강심리학회 회원
대한스트레스학회 회원
안상섭
고려대학교 교육대학원 상담심리학 석사
영남대학교 대학원 심리학과 졸업(심리학 박사)
영남대학교 심리학과 외래교수
준열통증 스트레스대처연구소 소장
한국심리학회 회원
한국건강심리학회 회원
대한스트레스학회 회원
서울대학교 심리학과 및 동대학원 졸업(심리학 박사)
한국심리학회 회장, 건강심리전문가
영남대학교 심리학과 명예교수
서울불교대학원대학교 석좌교수
가톨릭대학교 의과대학 통합의학교실 외래교수
2001년부터 Who's Who in the world 등 5개 분야에 등재
2007년 International Biographical Center 명예의 전당에 헌정됨
허동규
고려대학교 교육대학원 상담심리전공
영남대학교 대학원 심리학과 졸업(심리학 박사)
경북도교육청 상담전문위원
한국건강 및 상담심리연구소 연구원
한국심리학회 회원
한국건강심리학회 회원
대한스트레스학회 회원
안상섭
고려대학교 교육대학원 상담심리학 석사
영남대학교 대학원 심리학과 졸업(심리학 박사)
영남대학교 심리학과 외래교수
준열통증 스트레스대처연구소 소장
한국심리학회 회원
한국건강심리학회 회원
대한스트레스학회 회원
품목정보
- 발행일
- 2017년 01월 16일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 37.35MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 281쪽 ?
- ISBN13
- 9788999790164
- KC인증
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