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책소개
목차
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역자 서문
편저자 서문 제1부 기초 제1장 통증과 고통 외상에 대한 불교와 서양 접근의 결합 제2장 외상으로 인한 두려움의 치유 마음챙김과 사랑의 날개 제3장 외상 생존자에게서의 자기자비 구축 제2부 명상 접근들의 적용 제4장 마음챙김과 가치 있는 행동 외상 생존자의 치료에 대한 수용 전념 치료 접근 제5장 외상 생존자에 대한 변증법적 행동 치료 제6장 만성 우울증과 외상에 대한 마음챙김 기반 인지 치료 제7장 안구 운동 민감 소실 및 재처리와 불교 수행 외상 후 스트레스 장애 치료의 새로운 모델 제8장 외상 치료에 대한 내적 가족 체계 치료 모델 대승불교 이론 및 수행과의 유사성 제9장 복합 외상을 가진 여성을 위한 마음챙김 기반 스트레스 감소와 마음챙김 교육 외상 후 스트레스 장애 치료의 새로운 모델 제10장 포커싱 지향 심리치료 외상 치유에 대한 명상 접근 제11장 복합 외상을 위한 요가 제3부 신경생물학/신체적 쟁점 및 접근들 제12장 외상에 대한 명상 접근에서 추구, 만족, 체화 회로의 활용 제13장 발달상 외상에 대한 대인관계 신경생물학 접근 치료에서 주의깊은 알아차림의 잠재적 역할 제14장 내포된 관계적 마음챙김 외상 치료에 대한 감각운동 심리치료 관점 제4부 특별한 적용과 대상 집단 제15장 치료가 부족한 외상 인구집단에 대한 마음챙김 기반 스트레스 감소 제16장 외상 관련 만성 통증 치료에서의 마음챙김 제17장 외상을 가진 재향군인에 대한 마음챙김 기반 스트레스 감소와 자애 명상 제18장 마음챙김으로의 아동 외상 치료 제19장 외상 관련 해리에 대한 마음챙김과 명상 제20장 청소년 성범죄자에 대한 포커싱 지향 치료 제21장 외상을 가진 죄수에 대한 집중적인 비파사나 명상 수련 제22장 청소년을 위한 인지 기반 자비 훈련 결론 |
저자 소개 1
심리학자
“내 마음을 잘 모르겠다”, “나를 사랑하는 방법을 모르겠다”고 하는 사람들에게 자신을 친절하게 돌볼 수 있는 지혜를 알려줌으로써 삶의 고통을 치유하고 삶의 균형을 찾을 수 있도록 도우며 살아왔다. 또한 강연, 언론, 방송, 교육을 통해 내 마음을 살펴 행복하게 성장하도록 돕는 과학명상법인 한국형 마음챙김 명상을 소개하는 한편 ‘NAVER 프리미엄콘텐츠-문턱 낮은 심리학’에서 글과 목소리로 대중과 소통하고 있다. 최근에는 데이트폭력과 가정폭력 속 관계심리 인식제고와 피해자들의 치료에도 힘을 보태고 있다.
그동안 《네 잘못이 아니야》, 《내 마음에 상처주지 않는
심리학자
“내 마음을 잘 모르겠다”, “나를 사랑하는 방법을 모르겠다”고 하는 사람들에게 자신을 친절하게 돌볼 수 있는 지혜를 알려줌으로써 삶의 고통을 치유하고 삶의 균형을 찾을 수 있도록 도우며 살아왔다. 또한 강연, 언론, 방송, 교육을 통해 내 마음을 살펴 행복하게 성장하도록 돕는 과학명상법인 한국형 마음챙김 명상을 소개하는 한편 ‘NAVER 프리미엄콘텐츠-문턱 낮은 심리학’에서 글과 목소리로 대중과 소통하고 있다. 최근에는 데이트폭력과 가정폭력 속 관계심리 인식제고와 피해자들의 치료에도 힘을 보태고 있다.
그동안 《네 잘못이 아니야》, 《내 마음에 상처주지 않는 습관》, 《미래의 나에게 주는 선물》, 《어제 울었어도 오늘의 행복을 지킬 거야》를 썼으며, 《변증법적 행동치료 기술 워크북》, 《복합외상의 치료》, 《마음챙김에 기반한 인지치료》, 《외상극복을 위한 마음챙김》, 《분노를 위한 변증법적 행동치료 기술 워크북》 외 다수의 마음건강 및 마음챙김 책을 번역 및 출간했다.
심리학 박사(PH.D)
마인드플니스 심리상담연구소 대표
한국데이트폭력연구소 소장
더마음(the maum) 대표
서울경찰청 범죄피해평가 감수위원
한국보건산업진흥원 정신건강 분야 R&D 평가위원
“내 마음을 잘 모르겠다”, “나를 사랑하는 방법을 모르겠다”고 하는 사람들에게 자신을 친절하게 돌볼 수 있는 지혜를 알려줌으로써 삶의 고통을 치유하고 삶의 균형을 찾을 수 있도록 도우며 살아왔다. 또한 강연, 언론, 방송, 교육을 통해 내 마음을 살펴 행복하게 성장하도록 돕는 과학명상법인 한국형 마음챙김 명상을 소개하는 한편 ‘NAVER 프리미엄콘텐츠-문턱 낮은 심리학’에서 글과 목소리로 대중과 소통하고 있다. 최근에는 데이트폭력과 가정폭력 속 관계심리 인식제고와 피해자들의 치료에도 힘을 보태고 있다.
그동안 《네 잘못이 아니야》, 《내 마음에 상처주지 않는 습관》, 《미래의 나에게 주는 선물》, 《어제 울었어도 오늘의 행복을 지킬 거야》를 썼으며, 《변증법적 행동치료 기술 워크북》, 《복합외상의 치료》, 《마음챙김에 기반한 인지치료》, 《외상극복을 위한 마음챙김》, 《분노를 위한 변증법적 행동치료 기술 워크북》 외 다수의 마음건강 및 마음챙김 책을 번역 및 출간했다.
심리학 박사(PH.D)
마인드플니스 심리상담연구소 대표
한국데이트폭력연구소 소장
더마음(the maum) 대표
서울경찰청 범죄피해평가 감수위원
한국보건산업진흥원 정신건강 분야 R&D 평가위원
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저 자 소 개
Victoria M. Follette
네바다 대학교 심리학과 교수다. 그녀의 연구는 수용 전념 치료를 이용한 복합 외상 치료에 초점을 맞추고 있다. 웨스턴 심리학 협회(Western Psychological Association)의 회원이자 전임 회장이었던 폴렛 박사는 『정신적 외상에 대한 인지 행동 요법 2판(Cognitive-Behavioral Therapies for Trauma, Second Edition)』과 『마음챙김과 수용: 인지 행동 전통의 확대(Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition)』의 공동 저자다.
John Briere
서던 캘리포니아 대학교(USC) 케크(Keck) 의과대학 심리학 및 정신학과 조교수이자 USC 청소년 외상 훈련 센터(USC Adolescent Trauma Training Center), 국립 아동 외상 스트레스 네트워크(National Child Traumatic Stress Network)의 소장을 맡고 있다. 그는 국제 학회로부터 외상 스트레스 연구로 과학 발전에 기여한 공로를 인정받아 Robert S. Laufer 공로상을 수상했으며, 미국 정신의학회의 56과로부터 외상 심리학에 대한 뛰어난 기여로 상을 받았다. 과학 정보 재단에 의해 ‘자주 인용된 연구자(HCR)’로 지정된 브리어 박사는 외상, 아동 학대, 대인관계 폭력 분야와 외상 치료에 마음챙김을 적용하는 것에 관해 광범위한 글을 발표했다.
Deborah Rozelle
인증 받은 ‘치료자’로, 안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법(EMDR) 분야의 공인 컨설턴트다. 그녀는 정신적 외상, 외상 치료 그리고 이러한 외상 치료와 명상 수행의 관계에 대한 상담 및 교육을 광범위하게 하고 있다. 로젤 박사는 매사추세츠 케임브리지에서 명상 및 심리치료 연구소와 뉴욕 시 나란다(Nalanda) 명상 과학 연구소의 연구진에 소속되어 있다. 그녀는 오랫동안 수련을 해 온 불교 신자로, 매사추세츠 렉싱턴에 진료소를 두고 있다.
James W. Hopper
하버드 대학교 의과대학 정신의학과에서 심리학 임상 강사직을 맡고 있다. 컨설턴트, 임상의 그리고 연구자로서 그의 연구는 아동 학대와 성폭력, 외상 기억의 특성, 외상의 심리학과 생물학 그리고 명상 및 기타 영적 수련의 두뇌 기반에 초점을 맞추었다. 호퍼 박사는 광범위한 기관과 전문가들을 상담 및 교육하고 있다.
David I. Rome
교사이자 작가, 편집자로서 개인과 사회적 변화에 있어 명상 방법의 적용에 초점을 맞추고 있다. 그는 개리슨(Garrison) 연구소의 외상의 변형(Transforming Traumna) 프로젝트와 유치원부터 12학년까지 교육에 명상 방법을 적용하는 프로그램 및 환경 변화 연구의 책임을 맡았다. 롬은 마음챙김 초점, 초점과 불교의 마음챙김 수행을 통합하는 명상 기법의 개발자이자, 포커싱 연구소와 샴발라 국제단체(Focusing Institute and Shambhala International)의 책임 교육자를 맡고 있다.
네바다 대학교 심리학과 교수다. 그녀의 연구는 수용 전념 치료를 이용한 복합 외상 치료에 초점을 맞추고 있다. 웨스턴 심리학 협회(Western Psychological Association)의 회원이자 전임 회장이었던 폴렛 박사는 『정신적 외상에 대한 인지 행동 요법 2판(Cognitive-Behavioral Therapies for Trauma, Second Edition)』과 『마음챙김과 수용: 인지 행동 전통의 확대(Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition)』의 공동 저자다.
John Briere
서던 캘리포니아 대학교(USC) 케크(Keck) 의과대학 심리학 및 정신학과 조교수이자 USC 청소년 외상 훈련 센터(USC Adolescent Trauma Training Center), 국립 아동 외상 스트레스 네트워크(National Child Traumatic Stress Network)의 소장을 맡고 있다. 그는 국제 학회로부터 외상 스트레스 연구로 과학 발전에 기여한 공로를 인정받아 Robert S. Laufer 공로상을 수상했으며, 미국 정신의학회의 56과로부터 외상 심리학에 대한 뛰어난 기여로 상을 받았다. 과학 정보 재단에 의해 ‘자주 인용된 연구자(HCR)’로 지정된 브리어 박사는 외상, 아동 학대, 대인관계 폭력 분야와 외상 치료에 마음챙김을 적용하는 것에 관해 광범위한 글을 발표했다.
Deborah Rozelle
인증 받은 ‘치료자’로, 안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법(EMDR) 분야의 공인 컨설턴트다. 그녀는 정신적 외상, 외상 치료 그리고 이러한 외상 치료와 명상 수행의 관계에 대한 상담 및 교육을 광범위하게 하고 있다. 로젤 박사는 매사추세츠 케임브리지에서 명상 및 심리치료 연구소와 뉴욕 시 나란다(Nalanda) 명상 과학 연구소의 연구진에 소속되어 있다. 그녀는 오랫동안 수련을 해 온 불교 신자로, 매사추세츠 렉싱턴에 진료소를 두고 있다.
James W. Hopper
하버드 대학교 의과대학 정신의학과에서 심리학 임상 강사직을 맡고 있다. 컨설턴트, 임상의 그리고 연구자로서 그의 연구는 아동 학대와 성폭력, 외상 기억의 특성, 외상의 심리학과 생물학 그리고 명상 및 기타 영적 수련의 두뇌 기반에 초점을 맞추었다. 호퍼 박사는 광범위한 기관과 전문가들을 상담 및 교육하고 있다.
David I. Rome
교사이자 작가, 편집자로서 개인과 사회적 변화에 있어 명상 방법의 적용에 초점을 맞추고 있다. 그는 개리슨(Garrison) 연구소의 외상의 변형(Transforming Traumna) 프로젝트와 유치원부터 12학년까지 교육에 명상 방법을 적용하는 프로그램 및 환경 변화 연구의 책임을 맡았다. 롬은 마음챙김 초점, 초점과 불교의 마음챙김 수행을 통합하는 명상 기법의 개발자이자, 포커싱 연구소와 샴발라 국제단체(Focusing Institute and Shambhala International)의 책임 교육자를 맡고 있다.
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