1장 무농약·유기야채 이런 점이 다르다
농약도 화학비료도 없는 안전한 채소｜비료는 어떤 것을 써야 할까｜해충과 병해를 이겨내는 채소｜채소가 건강한 밭에는 잡초도 무성하다

2장 무농약·유기야채 가꾸기 기본 작업
채소 가꾸기는 장소 찾기부터 시작｜재미있는 재배계획 세우기｜흙 만들기에 따라 결과가 달라진다｜가능하면 씨앗 상태에서 재배한다｜건강한 모종이 좋은 채소를 만든다｜준비는 끝, 드디어 옮겨심기｜맛있는 채소로 재배하는 여러 가지 작업

3장 무농약·유기야채 77종 재배방법
[열매채소 12종]
토마토｜방울토마토｜가지｜오이｜옥수수｜피망｜호박｜국수호박｜오크라｜고추｜쓴오이(레이시)｜늙은오이
[과채류 3종]
딸기｜수박｜멜론
[콩과 종류 5종]
강낭콩｜대두｜완두콩｜누에콩｜땅콩
[엽채류 26종]
소송채｜시금치｜쑥갓｜경수채｜배추｜양상추｜상추｜치마상추｜샐러드채｜양배추｜미니양배추｜셀러리｜로켓｜아스파라거스｜엔다이브｜브로콜리｜컬러플라워｜부추｜대파｜실파｜쪽파｜삼엽초｜양파｜염교(락교)｜명강｜모로헤이야
[근채류 10종]
순무｜래디시｜무｜당근｜미니당근｜우엉｜감자｜고구마｜토란｜생강
[중국채소 5종]
청경채｜팍초이｜비타민채(다채)｜세리폰｜중국무
[새싹채소 3종]
무순｜알팔파, 콩나물류｜싹파
[허브 13종]
파슬리｜크레송｜민트｜바질｜로즈마리｜타임｜세이지｜라벤더｜레몬밤｜오레가노｜딜｜차빌｜차이브

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