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책소개
목차
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머리말
CHAPTER 1 농구란 무엇인가? 1. 농구의 역사 2. 시설 및 용구 3. 규칙 및 경기방법 CHAPTER 2 농구의 기술과 연습법 1. 농구의 기술과 자세 가. 기본동작 1) 대시(dash) 2) 스톱(stop) 나. 볼 다루기 1) 볼 감각 익히기 2) 볼 잡기와 기본자세 3) 패스와 캐치(pass&catch) 4) 드리블 다. 슈팅 1) 슈팅의 종류와 연습법 라. 리바운드 CHAPTER 3 농구의 응용법 1. 농구의 공격방법 가. 드리블의 종류 나. 패스의 종류 다. 스크린 방법 2. 농구의 수비방법 가. 수비 기초 기술 나. 리바운드 기술과 방법 3. 농구의 전술 가. 공격 전술 1) 공격과 전술 나. 수비방법과 연습법 1) 기본 원리 다. 효과적인 농구지도 부록 1 농구의 기본용어 부록 2 농구경기의 규칙 1. 경기 2. 코트와 시설 및 장비 3. 팀 4. 경기규정 5. 바이얼레이션 6. 파울 7. 파울의 처리에 대한 일반적인 규정 부록 3 세계의 농구 1. 세계의 농구 관련 기관 2. 세계의 농구대회 3. 세계의 프로농구 가. 한국의 프로농구 나. 미국의 프로농구 다. 스페인의 프로농구 라. 중국의 프로농구 4. 세계의 선수 가. 한국 선수 나. 미국 선수 다. 기타 국가 선수 |
품목정보
- 발행일
- 2016년 12월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 159쪽 | 152*225*15mm
- ISBN13
- 9788974503574
출판사 리뷰
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농구는 200여 국에서 활발히 진행되고 있을 만큼 전 세계적으로 대중적인 스포츠로 자리 잡았고, 경기인구도 4,000만 명을 넘어서고 있습니다. 국내에서는 프로리그가 진행되고 있으며 엘리트 스포츠뿐만 아니라 다양한 수준의 동호인들이 즐기고 있는 생활 스포츠이기도 합니다. 이 스포츠의 장점은 친구, 농구공, 골대만 있으면 실내외에서 간단히 즐길 수 있으며 심지어 혼자 하는 것만으로도 다양한 체력과 기술요소를 발달시킬 수 있다는 점입니다. 다만 진정한 의미에서 농구를 즐기려면 일정 기술과 규칙 습득이 필요합니다.
이를 위해 이 교재가 보다 손쉽게 누구나 농구를 익힐 수 있도록 도움이 되었으면 합니다. 「몸으로 익히는 농구(개정증보)」에서는 농구의 역사 등 이론에 해당하는 부분뿐만 아니라 기술과 자세, 공격?수비 방법 등에서 사진을 넣어 이해를 돕도록 했습니다. |
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