올바른 자세를 익히자!
실력 향상에 도움이 되는 필수 아이템
머리말

1일째!
근육 트레이닝：기본적인 다운 피킹 - CD TRACK 01
두뇌 트레이닝：TAB 악보를 읽는 방법을 확인하자 - CD TRACK 02

2일째!
근육 트레이닝：얼터네이트 피킹 - CD TRACK 03
두뇌 트레이닝：기타 악보를 읽는 방법을 이해하자 - CD TRACK 04

3일째!
근육 트레이닝：5~6번 줄의 크로매틱 프레이즈 - CD TRACK 05
두뇌 트레이닝：음표의 길이를 이해하자 - CD TRACK 06

4일째!
근육 트레이닝：모든 줄을 메커니컬하게 이동하자 - CD TRACK 07
두뇌 트레이닝：셋잇단음표를 정확하게 연주하자 - CD TRACK 08

5일째!
근육 트레이닝：메커니컬한 줄 이동 트레이닝 - CD TRACK 09
두뇌 트레이닝：붙임줄로 연결된 음표를 연주하자 - CD TRACK 10

6일째!
근육 트레이닝：줄 뛰어넘기를 포함한 피킹 - CD TRACK 11
두뇌 트레이닝：코드 폼을 익히자(1) - CD TRACK 12

7일째!
근육 트레이닝：코드를 신속하게 누르는 연습(1) - CD TRACK 13
두뇌 트레이닝：코드 폼을 익히자(2) - CD TRACK 14

8일째!
근육 트레이닝：코드를 신속하게 누르는 연습(2) - CD TRACK 15
두뇌 트레이닝：코드 폼을 익히자(3) - CD TRACK 16

9일째!
근육 트레이닝：코드를 신속하게 누르는 연습(3) - CD TRACK 17
두뇌 트레이닝：셋잇단음표로 단음 프레이즈를 연주하자 - CD TRACK 18

10일째!
근육 트레이닝：쉼표에서 음을 멈추는 트레이닝 - CD TRACK 19
두뇌 트레이닝：셋잇단음표로 코드를 연주하자 - CD TRACK 20

11일째!
근육 트레이닝： 개방현이 들어간 코드에서 음을 멈추자 - CD TRACK 21
두뇌 트레이닝：셔플 비트를 연주하자 - CD TRACK 22

12일째!
근육 트레이닝：코드 아르페지오 기본편 - CD TRACK 23
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(1) - CD TRACK 24

13일째!
근육 트레이닝：코드 아르페지오 응용편 - CD TRACK 25
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(2) - CD TRACK 26

14일째!
근육 트레이닝：해머링&풀링의 기본 - CD TRACK 27
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(3) - CD TRACK 28

15일째!
근육 트레이닝：해머링&풀링의 응용 - CD TRACK 29
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(4) - CD TRACK 30

16일째!
근육 트레이닝：슬라이드를 사용하는 연습 - CD TRACK 31
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(5) - CD TRACK 32

17일째!
근육 트레이닝：얼터네이트를 유지하는 줄 이동 - CD TRACK 33
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(6) - CD TRACK 34

18일째!
근육 트레이닝：얼터네이트로 모든 줄을 왕복하자 - CD TRACK 35
두뇌 트레이닝：C메이저 스케일의 파악(7) - CD TRACK 36

19일째!
근육 트레이닝：헛 피킹이 들어간 얼터네이트 - CD TRACK 37
두뇌 트레이닝：쉼표를 사용한 리듬 트레이닝 - CD TRACK 38

20일째!
근육 트레이닝：조인트 트레이닝(1) - CD TRACK 39
두뇌 트레이닝：8분음표와 셋잇단음표의 리듬 트레이닝 - CD TRACK 40

21일째!
근육 트레이닝：조인트 트레이닝(2) - CD TRACK 41
두뇌 트레이닝：2박자 셋잇단음표를 정확하게 연주하자 - CD TRACK 42

22일째!
근육 트레이닝：손가락을 벌리는 스트레치 프레이즈 - CD TRACK 43
두뇌 트레이닝：A마이너 펜타토닉 - CD TRACK 44

23일째!
근육 트레이닝：정확한 1음 초킹 - CD TRACK 45
두뇌 트레이닝：A마이너 펜타토닉의 포지션 확장 - CD TRACK 46

24일째!
근육 트레이닝：정확한 반음 초킹 - CD TRACK 47
두뇌 트레이닝：펜타토닉의 모든 포지션 - CD TRACK 48

25일째!
근육 트레이닝： 다양한 초킹 - CD TRACK 49
두뇌 트레이닝：솔페주(1) - CD TRACK 50

26일째!
근육 트레이닝：코드 커팅 - CD TRACK 51
두뇌 트레이닝：솔페주(2) - CD TRACK 52

27일째!
근육 트레이닝：단음 커팅 - CD TRACK 53
두뇌 트레이닝：솔페주(3) - CD TRACK 54

28일째!
근육 트레이닝：피킹의 스피드 업(1) - CD TRACK 55
두뇌 트레이닝：코드 폼 늘리기 작전(1) - CD TRACK 56

29일째!
근육 트레이닝：피킹의 스피드 업(2) - CD TRACK 57
두뇌 트레이닝：코드 폼 늘리기 작전(2) - CD TRACK 58

30일째!
근육 트레이닝：운지의 스피드 업 - CD TRACK 59
두뇌 트레이닝：생략형 코드 폼 - CD TRACK 60


맺음말