프롤로그: 어느 집안의 슬픈 이야기

1. 빚탈출 1단계: 부채에 대해 공부하기
약속대로 당신의 가슴살이라도……
빚의 두 얼굴:좋은 빚과 나쁜 빚
은행에서 돈 빌리는 것도 능력?
담보, 담보, 담보
위험한 유혹, 사채
습관성 vs 일회성 채무
위기의 징조들

2. 빚탈출 2단계: 부채의 원인 분석하기
1원도 돈이다. 꼼꼼하게 계산하자
부채 리스트를 만들자
원인분석-정직이 최선의 전략
털어놓되 효과적으로 고백하자

3. 빚탈출 3단계: 내 소득 분석하기
돈이 들어올 수 있는 모든 경우의 수를 체크하자
돈이 나가는 모든 경우의 수를 체크하자
연간 소득과 지출 계산
월 평균 저축액 계산
추가 수입원 만들기 1-재테크로 목돈 불리기
추가 수입원 만들기 2-부업 찾기

4. 빚탈출 4단계: 탈출 프로그램 만들기
자체 워크아웃 프로그램 가동
각오를 되새기며……
프로그램1-빚 탈출 계획 세우기
프로그램2-채무탈출 D-Day 정하기
프로그램3-세부계획 세우기
프로그램4-전문가의 도움받기
프로그램5-부채청산 의지와 계획은 자랑한다

5. 빚탈출 5단계: 이자와의 전쟁에서 살아남기
인류와 함께 걸어온 이자
여러 개로 나뉜 빚은 하나로 묶는다
개인적 네트워크를 최대한 활용하자

6. 빚탈출 6단계: "정면돌파 합시다"-채권자와 협상
채권자도 어느 정도 손실은 각오하고 있다
신사적이면서도 확고하게
채권 인수업자는 당신의 마음을 꿰뚫고 있다
적을 알고 나를 알면 백전백승
시간을 무기화하라
채무자도 뭉치면 강하다
협상일지 작성도 부채탈출의 일부다

7. 빚탈출 7단계: 고통분담하기
"지난 3년은……, 말로 할 수 없죠."
월별 · 연간 예산 짜기-빚탈출 실천의 첫단추
일상 생활을 다시 구성한다
내 아이에게 경제교육을
적은 수익에 관심을 갖는다
결혼식 순간부터 비용을 줄이자
채무청산 성과표도 만들어보자

8. 부채탈출 이후의 삶: 신용관리하기
엑소더스, 소중한 자유를 위하여
원칙, 아무리 강조해도 지나치지 않았다
그래도 피할 수 없는 채무는 이렇게 관리하자
아! 플라스틱 머니
최고의 신용카드 사용 기술
내 신용관리, 이 부분만은 꼭 챙기자

9. 문제가 많지만 고려해 볼 만한 카드: 개인 워크아웃
하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다
나도 신청할 수 있을까
신청절차는
신청요령-당당하고 침착하게 상담에 응한다
어떤 혜택을 받을 수 있나
워크아웃까지 어떤 관문을 통과해야 하나
개인 워크아웃, 빚탈출의 묘수인가

10. 파산도 한 방법이다 : 마지막 비상구, 파산선언
자살 대신 선택한 파산
파산, 신청에서 선고까지
파산도 상대가 있는 게임이다
빼놓을 수 없는 면책신청
개인 워크아웃과 소비자 파산의 차이점
개인회생제도가 도입된다