Chapter 01 행복한 사람들
행복한 이유 / 행복한 사람 / 행복한 사람이 되려면 / 행복 지속의 5가지 비결 / 자기 진단

Chapter 02 행복의 이해
행복의 정의 / 시대별 행복관 / 행복의 측정 / 더 행복해지기

Chapter 03 행복이론
웰빙이론 / 상향이론과 하향이론 / 욕망충족이론 / 목표이론 / 비교이론 / 적응 및 대처이론 / 강점 및 덕목이론 / 행복에 대한 7가지 진실

Chapter 04 긍정심리와 행복
긍정심리학 / 긍정심리학의 기본적 입장 / 긍정정서 / 긍정경험 / 완벽주의와 최적주의

Chapter 05 성공심리와 행복
성공과 성취 / 성공 5단계 / 성공의 조건 / 성공과 목표 / 성공과 직업 / 성공과 행복

Chapter 06 연애심리와 행복
호감 / 사랑에 빠진 몸 / 사랑 제대로 하기 / 남녀 간의 사랑과 행복 / 덜 아프게 결별하기

Chapter 07 여가심리와 행복
여가활동 / 활동하기 / 휴식하기 / 향유하기

Chapter 08 소비심리와 행복
돈과 행복 / 소비문화 / 소비자행복 / 라이프스타일 / 성격성향과 행복추구

Chapter 09 인간관계와 행복
좋은 인상 / 인간관계와 자기개념 / 인간관계와 감정상태 / 인간관계와 갈등 / 인간관계와 행복

Chapter 10 직업세계와 행복
직업과 자기실현 / 직업선택 / 직업과 몰입 / 직장인의 행복연구 / 직장생활과 행복

Chapter 11 결혼생활과 행복
결혼의 의미 / 결혼에 이르는 과정 / 잘못된 결혼 / 부부관계 / 결혼생활과 행복

Chapter 12 정신건강과 행복
정신건강 / 긍정적 정신건강에 대한 관점 / 예방모델 / 스트레스 / 우울증