[CHAPTER 1] 손의 구조 이해하기
Lesson 1 손등과 손바닥 구조 이해하기
손등 구조 _10
손바닥 구조 _12
Lesson 2 손가락 동작 살펴보기
쥐기(기본 동작) / 쥐기(응용 동작) _14
일상 속 쥐기 동작 _15
세우기(기본 동작) / 세우기(응용 동작) _16
일상 속 세우기 동작 _17
집기(기본 동작) / 집기(응용 동작) _18
일상 속 집기 동작 _19
Lesson 3 손과 신체의 크기 비교하기
손과 머리의 황금비율 _20
장르별 손과 머리 비율 _21
인체 비율 이해하기 _22
눈높이에 따른 신체의 차이 _23
팔의 골격과 근육 구조 / 삼각근과 상완이두근 _24
눈높이에 따른 팔꿈치의 차이 _25
팔이 돋보이는 자세 _26
신체의 움직임이 주름에 미치는 영향 _27
Column1 자연스러운 손동작 묘사 포인트 _28

[CHAPTER 2] 손동작 그리기
Lesson 1 손바닥 그리기
손바닥 구역 나누기 / 관절과 근육 구조 _30
순서를 따라서 그려보자 _31
손바닥 그리기 _32
손바닥에 표정 더하기 _33
Lesson 2 손동작 그리기
주먹 쥐기 _34 공 쥐기 _35
연필 쥐기 _36 캔 쥐기 _37
손가락 세우기 _38 피스 사인 _39
손가락 벌리기 _40 손바닥 밀기 _41
손가락 오므리기 _42 컵 들기 _43
턱받침 _44 통화하기 _45
팔짱 끼기 _46 손동작으로 의사 표시하기 _47
따라서 그리면 어렵지 않아요!
따라 그리기?_48
Column2 식사하는 장면 묘사 포인트 _52

[CHAPTER 3] 상황에 어울리는 손 그리기
Lesson 1 남성과 여성의 차이 살펴보기
남성의 손 특징/ 여성의 손 특징 _54
남성적인 동작 익히기 _56
여성적인 동작 익히기 _57
Lesson 2 나이에 어울리는 손 살펴보기
나이별 손의 특징 _58
나이별 손의 표정 _59
Lesson 3 체형에 어울리는 손 살펴보기
체형별 특징 _60
스포츠 선수의 손 _61
Lesson 4 데포르메 그리기
인체 비율 데포르메 _62
장르별 데포르메 _63
데포르메에 도전 _64
Lesson 5 손동작으로 감정 표현하기
인간의 감정 _66
희로애락 손동작 _68
따라서 그리면 어렵지 않아요!
따라 그리기?_72
Column3 모에 포즈를 그려보자 _76

[CHAPTER 4] 장면에 어울리는 손 그리기
Lesson 1 다양한 손동작 살펴보기
일상적 손동작 _78
손목 움직임 _79
전투 장면 그리기 _80
박진감 넘치는 스포츠 장면 _82
무기를 사용하는 액션 그리기 _84
Lesson 2 인간관계를 나타내는 손동작
사회성을 나타내는 손동작 _86
손을 잡는 의미 표현하기 _88
손동작으로 애정 표현하기 _89
성별을 상징하는 손동작 _90
Lesson 3 판타지 세계관의 손 그리기
비현실적 장면에 현실감 더하기 _92
마법을 사용하는 손동작 _93
동화적 세계관 그리기 _94
섬세한 손가락 움직임 그리기 _95
준비 자세에서 손의 역할 _96
따라서 그리면 어렵지 않아요!
따라 그리기?_98
Column4 손가락 동작 그리기 _102

[CHAPTER 5] 발과 다리의 구조 이해하기
Lesson 1 다리의 구조
다리의 구조 이해하기 _104
무릎의 형태 변화 _107
Lesson 2 발의 구조
발의 구조 이해하기 _108
발의 특징 살펴보기 _109
발바닥의 특징 살펴보기 _110
발등 구도 그리기 _111
정면 구도 그리기 _112
옆면 구도 그리기 _113
Column5 연령과 장르에 어울리는 인체 비율 _114

[CHAPTER 6] 발과 다리 동작 그리기
Lesson 1 발과 다리 그리기
직립 자세 그리기 _116
남성과 여성의 특징 살펴보기 _117
체형별 다리의 특징 살펴보기 _118
특별한 다리 _119
장르별 다리의 특징 _120
장르별 데포르메 특징 _121
걷는 동작 그리기 _122
달리는 동작 그리기 _123
자세와 어울리는 다리 _124
청바지 입은 모습 그리기 _126
다리 움직임이 옷에 미치는 영향 _127
앉은 자세 그리기 _128
따라서 그리면 어렵지 않아요!
따라 그리기?_130
Column6 신발 그리기 _132
신발의 특징 _132
구두 그리기 _132
신발 신고 움직이는 발 그리기 _134

[부록] 손과 발 작례 모음