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책소개
목차
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Prepare
Peace and quiet, please (at first) 7 Bolster your friendships 8 Eating for two? Not exactly 10 Exercise thirty minutes a day 12 Sing or read to your belly 14 Stress less 16 Share the chores equally 18 If you're suffering, get help 22 Expect conflict as a couple 26 Know you can't truly be prepared 28 Envision baby all grown up 30 Love Prepare to be amazed 34 Create a feeling of safety 36 Comfort newborn with the familiar 38 Cuddle with baby 40 Get in sync 42 Smile, hug, encourage 44 Include baby 45 Talk Speak in a singsongy voice 50 Talk to your baby a ton 52 Read together 58 Say, "You worked so hard!" 62 Teach sign language 68 Plan playdates in a second Language 71 Sleep, eat & potty Guard your sleep 76 Guard baby's sleep, too 78 Help baby sleep better at night 80 Give baby chances to self-soothe 84 Crying it out, a certain way, is OK 88 Say "Excuse me" to keep kids in bed 92 Make bedtime less crazy 94 Be laid-back about breastfeeding 96 "Eat food. Not too much. Mostly plants." 98 Let baby decide how much to eat 102 Offer the opportunity to potty 104 Play Let baby touch that 108 Save the box 109 Make music with baby 110 When kids snatch toys, wait and see 113 Play at self-control 116 What makes a great playroom 122 Make-believe 124 Nurture creativity 128 Ask "Why?" and "What if?" 130 Connect Ask for help 134 Choose empathy first 136 Create more ups than downs 138 Know your child 140 Hold weekly family meetings 144 Put down your phone 146 (Almost) no TV before age 2 148 A little TV after age 2 150 Make screen time social 154 Encourage mistakes, discomfort, and boredom 156 Guide Be firm but warm 160 Follow four rules about rules 166 Emotion first. Problem second. 170 Label intense emotions 172 Say what you see 176 Guide instead of punish 180 Plan ahead to avoid trouble 194 Rock your routines 197 Call a calm-down, not a time-out 199 Ask, "Can you think of a better way?" 202 Move Rock, jiggle, and swing 206 Keep moving 208 Slow down Be still 216 Don't bother to compare 220 Find your own work-family balance 222 Be more, do less 227 |
저자 소개 1
Tracy Cutchlow
세계적인 베스트셀러 《브레인 룰스Brain Rules》, 《내 아이를 위한 두뇌코칭Brain Rules for Baby》의 편집자. 〈시애틀타임스〉, 〈MSN머니〉에서 기자로 활약하며 퓰리처상 최종 후보로 지명되기도 했으며, 〈워싱턴포스트〉, 〈허핑턴포스트〉 등에 실린 육아 기사로 관련 전문가들과 독자에게 높은 평가를 받았다.
《최강의 육아》는 이런 저자가 15년차 기자로서의 전문성을 살려 캐롤 드웩, 다니엘 시겔, 존 가트맨 같은 세계적 전문가들의 과학적인 연구 자료를 한 권에 정리하고, 스스로가 직접 육아 전쟁을 경험하면서 얻은 노하우를 통해 육아에 지친 부모도 쉽게 읽고
세계적인 베스트셀러 《브레인 룰스Brain Rules》, 《내 아이를 위한 두뇌코칭Brain Rules for Baby》의 편집자. 〈시애틀타임스〉, 〈MSN머니〉에서 기자로 활약하며 퓰리처상 최종 후보로 지명되기도 했으며, 〈워싱턴포스트〉, 〈허핑턴포스트〉 등에 실린 육아 기사로 관련 전문가들과 독자에게 높은 평가를 받았다.
《최강의 육아》는 이런 저자가 15년차 기자로서의 전문성을 살려 캐롤 드웩, 다니엘 시겔, 존 가트맨 같은 세계적 전문가들의 과학적인 연구 자료를 한 권에 정리하고, 스스로가 직접 육아 전쟁을 경험하면서 얻은 노하우를 통해 육아에 지친 부모도 쉽게 읽고 적용할 수 있도록 꼭 알아야 할 핵심만을 담아낸 책이다. 출간 즉시 ‘초보 부모에게 가장 명쾌하고 알기 쉬운 책’이라는 미디어의 격찬을 받으며 화제를 불러일으킨 이 책은 미국에서 5년 넘게 육아 분야 베스트셀러로 사랑 받으며 육아를 처음 시작하는 부모들의 필독서로 자리 잡았다. 육아전문가들이 ‘지금까지 보지 못한 최고의 책’, ‘필요할 때마다 찾아보는 육아의 바이블’로 손꼽는 《최강의 육아》는 미국의 소아과전문의들이 진료실에 두고 이제 막 부모가 된 이들에게 추천하면서 입소문이 나기도 했다. 또한 시애틀의 가장 큰 부모교육 기관 PEPSProgram for Early Parents Support의 ‘부모공부’ 커리큘럼으로 개설되기도 한 이 책은 보육기관 교육자를 훈련하는 프로그램과 가족치료사의 상담과정에도 교재로 쓰이고 있다. 일본에서는 ‘과학적인 데이터를 기반으로 한 대표 육아서’로 자리 잡으며 출간과 동시에 육아·자녀교육 분야에서 1위를 차지했다. 특히 육아서로서는 이례적으로 아빠들의 열광적인 지지를 받으며 ‘초보 아빠들의 육아 필독서’로 크게 주목 받고 있다.
《최강의 육아》는 이런 저자가 15년차 기자로서의 전문성을 살려 캐롤 드웩, 다니엘 시겔, 존 가트맨 같은 세계적 전문가들의 과학적인 연구 자료를 한 권에 정리하고, 스스로가 직접 육아 전쟁을 경험하면서 얻은 노하우를 통해 육아에 지친 부모도 쉽게 읽고 적용할 수 있도록 꼭 알아야 할 핵심만을 담아낸 책이다. 출간 즉시 ‘초보 부모에게 가장 명쾌하고 알기 쉬운 책’이라는 미디어의 격찬을 받으며 화제를 불러일으킨 이 책은 미국에서 5년 넘게 육아 분야 베스트셀러로 사랑 받으며 육아를 처음 시작하는 부모들의 필독서로 자리 잡았다. 육아전문가들이 ‘지금까지 보지 못한 최고의 책’, ‘필요할 때마다 찾아보는 육아의 바이블’로 손꼽는 《최강의 육아》는 미국의 소아과전문의들이 진료실에 두고 이제 막 부모가 된 이들에게 추천하면서 입소문이 나기도 했다. 또한 시애틀의 가장 큰 부모교육 기관 PEPSProgram for Early Parents Support의 ‘부모공부’ 커리큘럼으로 개설되기도 한 이 책은 보육기관 교육자를 훈련하는 프로그램과 가족치료사의 상담과정에도 교재로 쓰이고 있다. 일본에서는 ‘과학적인 데이터를 기반으로 한 대표 육아서’로 자리 잡으며 출간과 동시에 육아·자녀교육 분야에서 1위를 차지했다. 특히 육아서로서는 이례적으로 아빠들의 열광적인 지지를 받으며 ‘초보 아빠들의 육아 필독서’로 크게 주목 받고 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2018년 03월 13일
- 쪽수, 무게, 크기
- 쪽수확인중 | 360g | 152*234*23mm
- ISBN13
- 9780998919232
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