우리의 삶을 결정하는 것은 자신이지만, 나의 행동 중 어떤 것이 나를 불운하게 하는지 심각하게 고민하는 사람은 생각보다 많지 않다. 정확히 말하면 고민은 하되 정답을 내 자신에게서 찾지 않고 주변여건 탓으로 돌리는 사람이 더 많다. 이 책은 우리 인생이 풍요로워지기 위해서 우리 자신이 가져야 할 것들을 31개의 장으로 구성하여 소개하고 있다.

어린 아이가 어른이 되어 잃어버린 것?!

어린이가 잠에서 깨어나 보니 어느덧 어른이 되었다.
꿈도 많고, 작은 것에 행복해하던 어린 아이는 사라져버렸고 모든 것을 가지려 현실과 힘겹게 싸우는 어른이 되어있었다.

완벽이 아닌 최선의 나를 보아라!

현실이라는 높은 벽을 오르기 위해 우리는 완벽함을 추구한다. 그러나 그것이 우리가 불행한 이유 중 하나이다. 모든 일을 완벽하게 해야 한다는 생각은 목표로 향하는 과정의 즐거움을 퇴색시키며 그로 인한 압박감, 좌절감 등이 삶을 피폐하게 만드는 것이다. 완벽에 대한 비현실적 기대를 버리고 가능한 범위 내에서 최선을 다하는 삶을 추구하는 것이 정답이 아닐까?!

평범함이 매우 특별한 것임을 깨달아가는 과정!

우리의 삶은 특별한 어떤 것이 일어나는 순간에 있는 것이 아니라 일상이 쌓여서 생기는 것이다. 평범함이 매우 특별한 것임을 깨달아 가는 그 순간 인생이 정말로 아름답게 느껴질 것이라는 것을 확신한다.

모든 것은 ‘마음’에 달려 있다. 행복이라는 것도 내 마음먹기에 달려있는 것이다. 가끔 욕심이라는 것도 필요하지만 작은 것에 “만족”을 할 줄도 알아야 하는 것이 삶이다. 행복한 삶은 “여유로운 마음”을 가지는 것에서 출발하는 것일지도 모르겠다.

추천의 글

VVIP나 VIP 고객들과 대화를 나누다 보면 멋지게 나이 든다는 것은 참으로 다양한 의미를 내포하는 듯하다. 단순히 좋은 화장품과 명품으로 치장하는 것을 의미하는 것이 아니라 내면의 아름다움과 품위를 지킬 줄 아는 지혜로움이 필요한 것 같다. 이 책의 각 장에는 그러한 부분들을 생각해보고 실천해 나갈 수 있는 알찬 내용들이 가득 담겨 있다.
- (주)아모레퍼시픽 설화수 매니저 고은혜

지금까지 다양한 문화와 사람들을 접하면서 가장 소중한 기억들은 바로 그 모든 것에 대한 경험들이었다. 책을 읽는 동안 저자가 말하고자 하는 내용들을 직접 행동으로 옮기고 경험해 볼 수 있다면 이 세상 누구보다 행복한 사람이 될 수 있을 것이라는 확신이 생겼다. 많은 독자들이 이 책을 통해 더 많은 것을 경험해 보고 좋은 기억들을 간직할 수 있는 계기가 되었으면 하는 바람이다.
- 서울프라자(THE PLAZA)호텔 호텔리어 차지현

가족을 위해 혹은 나 자신을 위해 쇼핑을 하고, 음식 재료를 준비하고, 생필품을 구매하는 것처럼 일과 삶에 있어서도 효율적으로 시간을 배분하고 좋은 사람들과 좋은 것을 함께 나눌 수 있는 정보들이 중요한데 이 책에는 그런 것들이 가득 담겨 있다. 조금 더 여유를 갖고 삶을 대할 수 있는 방법에 대해 터득하게 된 것 같아 책을 읽는 내내 입가에 미소가 떠나지 않았다.
- 신세계 이마트 서수원점 CS파트장 임현정

빠르게 변화하는 세상과 속도전을 치루고 있는 요즘, 자신을 객관적으로 관찰해 나를 온전히 바라볼 수 있는 것이 참 중요한 것 같다. 그러기 위해서는 우선 자신을 ‘알아차림’이 선행되어야 하고 그다음 ‘마음챙김’을 할 수 있어야 한다. 그런 면에서 볼 때 이 책은 한 걸음 물러나 자신을 바라볼 수 있는 명상과 같은 놀라운 효과를 독자들에게 전달해 줄 것이다.
- 메트라이프생명보험(주) FSR 정순우