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공감은 ‘감정의 맞장구’예요
왕비의 미소는 그 누구보다 아름답습니다. 그런데 왕이 다쳐도, 자신의 아들이 죽어도 눈부신 미소를 짓습니다. 도대체 왕비에게 무슨 일이 일어난 것일까요? 사람은 자신의 생각이나 감정을 이해해 주고 함께 느낄 수 있는, 그러니까 공감할 수 있는 상대에게 마음이 끌리게 마련이에요. 공감은 사람과 사람 사이를 이어 주는 중요한 끈이지요. 공감은 감정의 맞장구입니다. 내 마음의 문을 활짝 열고 상대방이 느낀 것에 맞장구를 쳐 보세요. 공감이란 마음을 하나로 잇는 것 기쁠 때나 슬플 때나 곁에서 맞장구쳐 줄 사람이 없다면 얼마나 외로울까요? 오늘날 우리 사회는 그 어느 때보다 공감의 가치가 높아지고 있어요. 바쁜 생활 속에서 사람들이 점점 감정의 외톨이로 변해 가고 있기 때문이에요. 다른 사람의 감정을 제대로 파악하고 함께 느끼는 것을 공감 능력이라고 해요. 공감 능력을 키우기 위해서 연습이 필요해요. 우선 내 감정부터 잘 알아야 하지요. 내 마음이 어떤지 정확히 알아야 상대방의 마음도 이해할 수 있어요. 그런 다음 상대방을 향해 마음의 문을 활짝 열어야겠죠? 상대의 처지를 이해하고 입장을 바꾸어 생각해 본다면 어느새 서로의 감정에 맞장구를 치게 될 거예요. |