'같은 하늘 아래 숨 쉬고 있는 것만으로도 너무 행복하다'라고 찬탄 되는 이 시대 최고의 수행자이다. 전남 목포에서 태어나 경복 중, 고등학교를 거쳐 연세대학교 정치외교학과를 졸업하였다. (주)선경 테헤란 지사장과 주駐 이란 한국상사협의회장을 역임한 그는 이란, 이라크 전쟁이 한창이던 당시 테헤란에서 자신의 존재에 대한 의문을 품고 귀국하여 수행자가 되었다. 어느 날 새벽 '야반삼경목계성夜半三更木鷄聲'이라는 말에 문득 공안公案을 타파하고 깨달음을 이뤘으나, 곧 참된 깨달음의 경계가 아님을 깨닫고 재발심再發心하여 호흡 공부부터 다시 수행을 시작하였다.

마침내 그는 사마타Samatha(삼매)와 위파사나Vipassana를 함께 닦는 정통적인 붓다의 수행법을 불교 2천6백여 년의 역사상 처음으로 온전하게 복원, 발전시켰다. 사마타와 위파사나 수행법을 성취하여 전수하고 있는 세계 유일의 스승으로 성스러움과 거룩함을 넘어 가장 인간적인 모습으로 우리 곁에 있다.
지은 책으로는 [마음닦기], [깨달음에 이르는 붓다의 수행법], [무문관 강설]이 있고, 엮은 책으로는 [공짜입니다], [붓다의 자취를 찾아서], 옮긴 책으로는 [오직 모를 뿐], [오직 할 뿐]이 있다.