제1부 만화로 보는 알기쉬운 동의 보감
제1화 된장을 아십니까 신비의 영양식품을
제2화 다이어트를 하려거든 콩나물로 시작하자!
제3화 피로하십니까 동맥경화가 온다구요 콩나물을 이용하세요
제4화 수박 속살에 껍질, 씨, 전부 약이다
제5화 임산부 부종을 알면 임신중독을 이긴다
제6화 당근아 물렀거라 토마토가 나가신다
제7화 김치가 항암제다
제8화 밥이 보약이다! 밥짓는 것도 기술이다
제9화 야채를 알고 나면 불로초가 따로 없다

제2부 만화로 보는 알기쉬운 동의 보감
제10화 성인병 예방의 3총사 파, 마늘, 양파
(부록) 잠깐, 읽어보고 넘어가자 쥐들의 향연
제11화 현대의학의 수수께끼 가지
제12화 아시죠 양배추
제13화 당신을 의학으로 만들어 주는 당근
제14화 나가신다 당근쥬스
제15화 향과 맛과 약효의 환상적인 조화 미나리
제16화 봄철 식품의 황제 부추

제3부 만화로 보는 알기쉬운 동의 보감
제17화 고열을 조심하라, 세균의 잠입구다
제18화 막힌코는 파로 뚫어라!
제19화 주부님들 피곤하시죠 마늘로 푸세요!
제20화 편도선, 기관지염은 붉은 고추가 냉증, 월경불순은 냉면겨자가 임자다!
제21화 허리, 타박상엔 감자와 토란으로
제22화 몸이 차고 냉 대하가 몹시 심해요
제23화 피망은 채소가 아니고 비타민이다
제24화 신경통, 관절염은 붉은 고추로
제25화 변비가 심하면 토란으로 뚫자!
제26화 선강하게 사는 지혜 “쑥”