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소개
목차
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들어가며 0초 공부법이란 무엇인가?
서장｜왜 건너뛰며 읽기를 해야 하는가? 시험공부를 할 때 건너뛰며 읽어도 되나 저장고의 차이가 이해를 방해한다 사고와 논리는 별개다 뇌가 이해했다고 반응하는 과정 건너뛰며 읽어야 이해가 더 잘된다 문장은 하나의 선이지만 뇌는 그물망이다 접속사가 문장을 입체적으로 만든다 책은 이해하기 위한 인터페이스 3가지 차이점을 의식하면 건너뛰며 읽기가 된다 정독의 환상에서 눈을 떠라 1장｜0초 해답 보는 즉시 답을 떠올려라 목표가 애매한 상태로 시험공부를 하고 있다 읽었다, 풀었다만 갖고는 합격할 수 없다 시험에서는 속도가 생명이다 바로 풀고 이해하고 기억하라 목표가 명확해지면 공부는 저절로 된다 0초 해답을 달성하려면 기출문제가 필수다 객관식 시험은 기출문제만 봐라 지식의 도넛화에 주의하라 입문서는 NO 기출문제는 오직 읽기만! 서술식이나 논술 시험에는 기출문제 참고서 2장｜0초 독해 이론편 멈추지 말고 읽어라 0초 독해는 멈추지 않고 읽는 것 생각하는 것 같지만 실은 쉬고 있다 모르는 외국어 책은 사전 없이 읽을 수 없다 문장의 부분에 집착하면 전체가 안 보인다 실은 무엇을 모르는지 모르고 있다 숲을 보되 나무는 보지 마라 기억과 이해에 필요한 워킹메모리 이해하려고 노력할수록 메모리를 소비한다 워킹메모리를 최대한 활용하는 0초 독해 모르는 부분은 건너뛰어 메모리를 아껴라 몇 번이고 반복하며 이해하라 뇌의 학습 원리는 반복하기다 술술 읽혔다고 해서 이해한 건 아니다 0초 독해를 방해하는 브레이크 지금 당장 알고 싶다는 욕구를 떨쳐내는 법 3장｜0초 독해 실전편 막히면 건너뛰어라 기출문제는 풀지 말고 읽어라 연도별보다 항목별 기출문제가 좋다 펼쳐 보는 형태의 문제집을 사라 0초 독해를 촉진하는 4가지 스텝과 포인트 |STEP 1| 목차를 보고 전체상을 파악하라 |STEP 2| 제목과 소제목만 먼저 읽어라 막힐 것 같을 때에는 목차와 반복 읽기를 활용하라 |STEP 3| 이해되는 부분, 읽고 싶은 부분을 읽어라 건너뛰어 읽는 포인트는 읽다가 막힐 때 새로운 전문용어는 막히기 쉽다 |STEP 4| 구조만이라도 읽어라 표시는 다음에도 읽기 쉽게 구조를 해독하려고 애쓰지 말라 구조를 읽을 때에는 접속사에 주목하라 |POINT 1| 적당한 난이도로 조정하라 |POINT 2| 시간을 정해 끝까지 읽어라 |POINT 3| 매일, 전 범위를 1회전 하라 내 상태를 매일 테스트하라 |POINT 4| 직소 퍼즐처럼 읽어라 4장｜0초 시험 늘 현재 상태와 마주하라 외웠다, 이해했다는 착각에 빠져 있다 내 상태를 즉각적으로 확인하라 피드백이 없으면 학습에 진척이 없다 0초 시험의 본질은 떠올리기가 전부다 지금의 상태와 목표 간의 차이가 공부 의욕을 일으킨다 나를 도쿄대 합격으로 이끈 0초 시험 공부의 속도를 가속시키는 펜과 스테이플러 0초 독해를 하기 때문에 0초 시험이 가능하다 처음에는 떠올리지 못하더라도 실망할 것 없다 다시 보기보다 떠올리기가 더 효과적이다 읽기는 보기와 떠올리기다 실전에서는 얼마나 떠올릴 수 있는지로 판가름 난다 5장｜0초 공부 언제 어디서나 즉시 공부하라 공부하기까지의 시간을 제로로! 숨어 있는 낭비 요인을 찾아라 지금 이 순간 무엇을 할지가 명확하지 않다 3개의 0초가 0초 공부를 가능하게 한다 언제 어디서나 지금 당장 떠올려라 의욕이나 동기부여는 필요 없다 공부는 근성이 아닌 시스템으로 지속된다 공부에 대한 허들을 낮추는 법 |POINT 1| 두꺼운 교재는 나눠서 얇게 만들어라 |POINT 2| 글자는 굵고 진하고 크게 |POINT 3| 사인펜이 싫다면 지워지는 볼펜도 OK |POINT 4| 목차만 정리해 들고 다녀라 |POINT 5| 목차를 외워라 6장｜0초 공부법에서 0초 업무법으로 0초 공부법은 자신과 마주하는 가혹한 공부법 공부를 못하는 사람은 자신을 모르는 사람이다 PDCA 사이클과의 공통점 0초 독해를 습관화하면 일 처리가 빨라진다 가설을 세워 생각하면 업무 효율이 오른다 0초 공부법이 업무 능력을 향상시킨다 끝내며 0초 공부법이 당신의 인생을 바꾼다 |
저자 소개 2
宇都出雅巳
1967년 교토에서 태어나 도쿄대학 경제학부, 뉴욕대학 스톤스쿨(MBA)을 졸업하였다. 경제 분야 출판사, 시스템 컨설팅 회사, 영업 컨설팅 회사, 외국계 은행(마케팅)에서 근무하였다. 뇌과학과 인지과학을 적극적으로 활용한 커뮤니케이션과 학습법을 확립한 TRESPECT 교육연구소 대표. 30년에 걸쳐 심리학, 기억법, 속독에 대해 연구했다. 일본 정보 사이트 ‘올어바웃’에서 기억법 전문가로 활동하고 있다.
NLP(신경언어프로그래밍)마스터-프로페셔너-CPCC(공인코어액티브 코치) 자격을 지녔으며, 학창시절부터 속독법을 공부하여 열 가지 이상의 속독법을 터득하였다. 속독법 실천
1967년 교토에서 태어나 도쿄대학 경제학부, 뉴욕대학 스톤스쿨(MBA)을 졸업하였다. 경제 분야 출판사, 시스템 컨설팅 회사, 영업 컨설팅 회사, 외국계 은행(마케팅)에서 근무하였다. 뇌과학과 인지과학을 적극적으로 활용한 커뮤니케이션과 학습법을 확립한 TRESPECT 교육연구소 대표. 30년에 걸쳐 심리학, 기억법, 속독에 대해 연구했다. 일본 정보 사이트 ‘올어바웃’에서 기억법 전문가로 활동하고 있다.
NLP(신경언어프로그래밍)마스터-프로페셔너-CPCC(공인코어액티브 코치) 자격을 지녔으며, 학창시절부터 속독법을 공부하여 열 가지 이상의 속독법을 터득하였다. 속독법 실천에 관한 풍부한 경험을 바탕으로 심리학, 코칭, 듣기를 융합한 유니크한 독서법과 학습법을 지도하고 있다. 저서로는 『속독학습술』, 『신기한 ‘듣기’ 기술』, 『회의의 룰』 등이 있다.
NLP(신경언어프로그래밍)마스터-프로페셔너-CPCC(공인코어액티브 코치) 자격을 지녔으며, 학창시절부터 속독법을 공부하여 열 가지 이상의 속독법을 터득하였다. 속독법 실천에 관한 풍부한 경험을 바탕으로 심리학, 코칭, 듣기를 융합한 유니크한 독서법과 학습법을 지도하고 있다. 저서로는 『속독학습술』, 『신기한 ‘듣기’ 기술』, 『회의의 룰』 등이 있다.
우쓰데 마사미의 다른 상품
일본 도쿄대 일문과를 졸업한 뒤 매일경제신문사에 입사해 12년간 기자로 활동했다. 국제부, 중소기업부, 사회부, 증권부, 유통경제부 등 다양한 부서를 거쳤다. 주요 역서로는 《힘 빼고 행복》, 《직장의 고수》, 《0초 공부법》, 《하루 3분 목펌핑》 등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2017년 10월 24일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 16.06MB ?
- ISBN13
- 9791155427187
책 속으로
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평상시 공부할 때 “음, 분명히 ○○○였는데…. 오, 맞았네!” 하는 수준인데, 자신이 충분히 암기하고 이해했다고 생각한다면 실전에서 큰코다칠 수 있습니다.
실전에서는 부담감도 크고 불안감도 상당합니다. 재빨리 확신을 갖고 판단하고 기억해내지 못하면, 당황해서 출제자가 설정해놓은 덫에 걸려들고 맙니다. 아마 학창시절에 시험을 보면서 이런 경험을 한 적이 적지 않을 겁니다. 단순히 읽고 이해하고 암기하고 문제를 푸는 것이 중요한 게 아니라, 얼마나 빠른 속도로 할 수 있는지 확인하면서 속도를 올려나가야 합니다. 결국에는 거의 생각하지 않고 ‘자동반사적으로’ 판단하고 기억해내는 수준이 되는 것을 목표로 해야 합니다. 이 수준이 시험 당일에 목표로 해야 할 상태, 바로 ‘0초 해답’입니다. p. 45 ‘시험에서는 속도가 생명이다’ 중에서 0초 독해는 모르는 부분을 당장 이해하려고 하지 않습니다. 읽기 힘들 때에는 그 부분을 건너뛰고, 읽기 쉬운 곳부터 읽습니다. 이렇게 하면 워킹메모리를 쓸데없이 압박하지 않게 됩니다. 워킹메모리를 최대한 활용함으로써 쉽게 읽고, 나아가서는 내용을 이해할 수 있습니다. 지금 당장 이해하려고 천천히 꼼꼼하게 읽는 방식은 한편으로는 성실한 듯 보이지만 워킹메모리의 측면에서 보면, 많은 물건을 한 번에 옮기려고 하는 것과 같습니다. 그래서 도중에 옮기던 물건을 떨어뜨리거나, 1개도 옮기지 못하는 사태가 벌어집니다. 반면에 ‘0초 독해’는 허술한 듯 보여도 옮기는 물건의 수를 줄여 확실하게 옮기는 방법입니다. 무리하지 않아서 피곤할 일이 별로 없고, 이해하는 내용도 착실하게 쌓아올릴 수 있습 니다. 0초 독해가 ‘만족할 줄 아는 읽기’ 라면 그동안 우리가 해왔던 천천히 철저하게 읽는 방식은 ‘탐욕스러운 읽기’ 라고 할 수 있습니다. p. 84 ‘워킹메모리를 최대한 활용하는 0초 독해’ 중에서 시험이라고 하면 왠지 기분이 좋지 않은 사람들이 많을 겁니다. 여간 공부를 잘하는 사람이거나 좋아하는 사람이 아니고서는 자신의 실력을 타인으로부터 평가받고, 합격 여부나 성적에 직결되는 시험을 좋아하지는 않을 겁니다. 0초 시험은 매일 공부를 마친 뒤 곧바로 시험을 치르는 겁니다. 이 이야기를 들으면 겁부터 먹고 뒷걸음질 치는 사람이 있을지도 모릅니다. 그러나 0초 시험에서 ‘시험’은 당신이 상상하는 그 시험과는 조금 다릅니다. 물론 얼마나 공부를 제대로 했는지 체크하기 위한 것이기는 하지만, 자신이 스스로를 평가하는 것이기 때문입니다. 즉, 나의 현주소를 명확하게 하기 위한 장치입니다. 어딘가에 가려고 할 때, 내가 지금 있는 곳이 어디인지 현주소를 모르면 안 됩니다. 어디에 가더라도, 현재 위치가 어디인지 정확하게 알 필요가 있습니다. 0초 시험에서 ‘시험’은 내 현주소, 현재 위치를 정확하게 알려주는 훌륭한 작업입니다. |
출판사 리뷰
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공부는 근성 아닌 속도의 문제
시험에 합격하는 공부법은 따로 있다 시험공부라고 어떤 이미지가 떠오르는가? 책상 한가득 참고서와 예상문제집, 기출문제집을 쌓아둔 채, 한 자라도 더 보기 위해 머리를 싸매고 정독하며, 색색의 형광펜으로 그어가며 열심히 외우는 모습? 그런 모습을 떠올렸다면 안타깝지만 시험 합격의 길은 아직 요원하다. 시험에는 범위와 시간이 정해져 있다. 시험 전날까지 정해진 범위의 내용을 확실하게 머릿속에 넣어두고, 시험 당일 정해진 시간 내에 얼마만큼 정답을 맞추는지가 합격의 성패를 가른다. 학교 교육에서는 절대 언급하지 않지만 시험에서 가장 필요한 요소는 바로 ‘속도’다. 지금까지의 공부나 교육은 속도를 터부처럼 여겨왔다. ‘생산성’이란 말은 공부에는 해당되지 않는 이야기였다. 실제로 공부나 교육의 성과를 측정하기 어려운 것은 사실이다. 하지만 해당 범위나 요구되는 내용이 명확한 시험공부를 할 때에는 효율을 높이고, 생산성을 향상시키는 일이 충분히 가능하다. 그리고 그것을 현실화한 것이 바로 절대 스피드로 승부하는 ‘0초 공부법’이다. 합격도, 일의 성공도 키워드는 스피드 0초 공부법으로 승부하라 ‘0초 공부법’은 철저하게 속도와 시간에 집중하는 공부법이다. 학창시절부터 10가지 이상의 속독법을 터득해 일본의 최고 명문 도쿄대에 합격하고, 이를 일에 적용해 성공적인 커리어를 쌓아온 저자는 0초 공부법의 핵심 키워드로 ‘0초 해답’, ‘0초 독해’, ‘0초 시험’, ‘0초 공부’를 꼽는다. ‘0초 해답’은 문제를 보는 즉시 답을 말할 수 있는, 혹은 관련된 지식을 금방 떠올릴 수 있는 상태를 목표로 공부하는 것을 말한다. 기억에서 답을 떠올려야 하는 애매한 상태가 아니라 즉시 답할 수 있어야 한다. 시험 당일 생각하지 않고 바로 정답을 떠올릴 수 있는 사람은 반드시 시험에 합격한다. ‘0초 독해’는 문제집이나 텍스트를 어떻게 읽어나가야 하는지, 읽는 방식에 대한 기술이다. 읽다가 모르는 부분을 이해하려고 멈추지 말고, 모르는 부분이 나오면 건너뛰어 단 0초도 멈춤 없이 읽어나간다. ‘0초 시험’은 자신의 공부 상태를 매일 확인해보는 것을 말한다. 0초 시험으로 늘 자신의 목표와 현재 사이의 틈을 늘 확인하면 공부를 해야겠다는 의지가 저절로 생긴다.‘0초 공부’는 공부를 시작하기까지의 시간을 0초로 만드는 방법이다. 많은 사람들은 공부할 시간이 없다고 하면서도 막상 공부를 마음먹은 시간부터 실제 착수하기까지 많은 시간을 낭비한다. 이 시간을 없애면 언제 어디서든 공부할 수 있고, 시험에 합격할 수 있다. 0초 공부법이 당신의 인생도 바꾼다 학교 공부의 맥락에서 보면 ‘0초 공부법’은 비상식적일 수도 있다. 하지만 합격을 목표로 하는 시험공부, 나아가 일을 진행하는 관점에서 생각해보면, 얼마나 효과적이고 효율적인 방법인지 알 수 있다. 만약 0초 공부법과 같은 방식으로 업무를 진행하고 사고한다면, 당신의 일은 훨씬 더 개선될 수 있을 것이다. 시험 이외의 공부는 물론이고 독서, 일, 나아가서는 인생 자체가 극적으로 변화할 것이다. 인생의 대반전을 준비하고 있다면 오늘부터 0초 공부법을 차근차근 시도해보자. |
