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책소개
목차
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Part1 웨이트 트레이닝 기본 01 기초이론 02 기본자세 03 기타사항 Part2 실기 프리 웨이트 응용동작 01 가슴 02 어깨 03 팔 04 등 05 하체 06 복근 07 전신운동 08 IFBB 보디빌딩 규정포즈 Part3 구술 예상문제·합격 팁 01 구술 시험현장 빈출문제 및 예상답안 02 합격 팁 03 동작비교표 [부록] 빈출동작 시험장 최종점검 브로마이드 |
저자 소개 1
피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동하고 있으며, 2010년부터 국내 최초 성피티의 생활스포츠지도사2급 보디빌딩 아카데미 과정을 개설해 운영하고 있다. 또한 실전 퍼스널 트레이닝 과정을 통해 후배 양성에 적극적으로 임하고 있으며 현재 성피티짐 청담본점 대표이다.
생활스포츠지도사2급 보디빌딩 자격증 응시생 교육, 피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동. 경희대학교 경영학 전공, 차의과학대학교 스포츠의학대학원 임상운동 전공.
국내 및 국제 퍼스널 트레이너(FISAF), 국제 퍼스널 트레이너(NSCA-CPT), 생활
피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동하고 있으며, 2010년부터 국내 최초 성피티의 생활스포츠지도사2급 보디빌딩 아카데미 과정을 개설해 운영하고 있다. 또한 실전 퍼스널 트레이닝 과정을 통해 후배 양성에 적극적으로 임하고 있으며 현재 성피티짐 청담본점 대표이다.
생활스포츠지도사2급 보디빌딩 자격증 응시생 교육, 피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동. 경희대학교 경영학 전공, 차의과학대학교 스포츠의학대학원 임상운동 전공.
국내 및 국제 퍼스널 트레이너(FISAF), 국제 퍼스널 트레이너(NSCA-CPT), 생활스포츠지도사1급·2급 보디빌딩, 노인스포츠지도사 보디빌딩, 유소년스포츠지도사 보디빌딩 취득.
생활스포츠지도사2급 보디빌딩 자격증 응시생 교육, 피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동. 경희대학교 경영학 전공, 차의과학대학교 스포츠의학대학원 임상운동 전공.
국내 및 국제 퍼스널 트레이너(FISAF), 국제 퍼스널 트레이너(NSCA-CPT), 생활스포츠지도사1급·2급 보디빌딩, 노인스포츠지도사 보디빌딩, 유소년스포츠지도사 보디빌딩 취득.
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품목정보
- 발행일
- 2018년 01월 05일
- 쪽수, 무게, 크기
- 204쪽 | 185*255mm
- ISBN13
- 9791125440185
출판사 리뷰
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2017년 스포츠지도사 2급 실기시험은 변경된 실기 세부평가기준으로 시행되었습니다. 이렇듯 실기시험 제도는 계속 변화하고 있으며 언제든 또 다른 변화가 생길 수 있습니다. 하지만 시험 현장 최전선에서 활동하고 있는 성피티가 제일 정확하고 발 빠르게 여러분들에게 최신 시험 정보 및 변경된 기준에 대한 가이드를 제시해드리니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
여러분들에게 강조하고 싶은 것은 스포츠지도사 자격시험이 보디빌딩 선수가 아닌 지도자를 뽑는다는 점입니다. 시험제도가 변경될지라도 이 책과 함께 꾸준히 운동을 하고, 지도자의 자질을 갖추는 것이 가장 중요하다고 생각되며 거듭 강조 드리고 싶습니다. 여러분의 합격을 진심으로 희망합니다. 감사합니다. |
