서울대학교 졸업. 서울대 대학원 심리학과 석사, 박사(임상심리 전공). 육군사관학교 심리학처 심리학 강사, 전임강사 역임. 아주대학교, 한양대학교, 성심여자대학교 심리학 강사 역임. 미국 뉴욕 주립대학 (Albany 소재) 심리학과 부설 Center for Stress and Anxiety Disorders 방문교수(visiting scholar). 고려대학교 심리학과 교환교수. 충북대학교 사회과학연구소장 역임. 한국스트레스학회 부회장(심리학분야). 한국임상심리학회장 역임. 충북대학교 학생생활상담센터 소장 역임. 복지부 산하 정신보건요원협회 이사 역임. 명상치유전문가협의회장(명상치유학회 전신) 및 한국명상치유학회 초대 회장 역임. 현 충북대학교 심리학과 명예교수. 보유한 자격증은 한국심리학회공인 임상심리전문가, 정신보건임상심리사1급(정신보건법 제7조에 의거한 정신보건전문요원 자격), 한국심리학회공인 범죄심리전문가, 한국명상치유학회(K-MBSR) 명상치유전문가 R급. 현재 연구관심 분야 및 실제 하고 있는 활동으로는 인지행동치료상담, 불안장애의 행동치료, 응용정신생리학 및 바이오피드백, 명상치유, 동양 비교 전통(esoteric tradition)의 응용 등이 있다. 역서로는 '의식심리학(意識心理學)(The Psychology of Consciousness)', '이상심리학(Abnormal Psychology)'이 있고, 대표 저서로는 '바이오피드백'(대한신심스트레스학회편), '사이버공간에서의 중독', '의식, 현대 심리학 이해', '바이오피드백이 가미된 이완 및 호흡조절에 의한 스트레스 감소 사례연구', '한국판 마음챙김 명상(KMBSR)이 대학생의 우울증상, 마음챙김 준 및 몰입수준에 미치는 효과', '명상과 심리치료(Meditation as a Psychotherapy)' 등이 있다.