스트레스 블록 카드놀이에 대해 간단하게 설명하면 먼저 두 사람이 각각 ‘상황 카드’와 ‘해결 카드’를 나누어 받습니다. ‘상황 카드’를 받은 사람이 먼저 자신이 지금 스트레스 받고 있는 상황을 나타내는 카드를 골라 보여 줍니다. 그러면 ‘해결 카드’를 받은 사람이 상대방에게 조언해 주고 싶은 적절한 해결 카드를 골라 보여 주지요.
이 과정을 반복하며 말이 되게 연결해 상황 카드를 가진 사람이 스트레스를 풀 수 있는 방법을 제시하는 게임입니다. (……) “ 네가 하고 싶은 대로 해.” “네 마음이 가는 대로 하면 돼.” “난 항상 내 편이야. 힘들면 힘들다고 티를 내도 돼.” 아이들이 고른 해결의 말은 상대에게 해 주는 말인 동시에 자기 자신한테 해 주는 말이었습니다.
- ‘꿈이라는 한 글자의 차이’에서, 44~45쪽.

엉뚱한 생각으로 헛발질을 하고 있는 판석이 녀석에게는 도움이 좀 필요해 보였습니다. 그래서 십 년 후의 자신의 모습을 한번 그려 보라고 했지요. 그때 자신이 어떤 모습으로 있었으면 좋겠느냐고. 판석이는 한참을 신중하게 생각하더니 뭔가 패션 관련된 일을 하고 있었으면 좋겠다고 대답했습니다. 매달 꼬박꼬박 저축도 해 가면서 안정적인 생활을 하고 싶다네요? 기대했던 것보다 꽤 구체적으로 미래를 그리는 모습에 그러면 미래의 판석이가 그렇게 살고 있다 치고, 이번에는 과거의 판석이에게 편지를 한번 써 보라고 했습니다. 그랬더니 처음에는 유치하다고 손사래를 치더니 곧 세상 진지하게 오만상을 써 가면서 신중하게 쓰기 시작했습니다.
- ‘내 삶의 주인공은 나야 나’에서, 116쪽.

‘놀이’의 의미는 바로 여기에 있습니다. 같이 놀 땐 위아래가 없습니다. 같은 눈높이로 서로를 보게 되고, 그 즐거움을 함께 나누며 공감대를 형성하게 되는 것이지요. 그 효과를 몸소 체험하면서 나는 아예 아이들과 함께 하는 이 경험에 ‘모험 놀이’라는 이름을 붙였습니다. 그리고 계속해서 아이들과 함께 할 수 있는 여러 가지 놀이들을
개발하고 있습니다. 대체로 몸을 움직여서 하는 단순한 놀이들로요. 이렇게 서너 가지 놀이를 함께 하고 나면 대개 숨이 차고 땀이 삐질 배어 나옵니다. 어쩐지 기분이 후련하지요.
- ‘즐겁게 놀다 보면 어쩌다’에서, 141쪽.

세상 누구도 용기가 없는 사람은 없습니다. 용기는 우리 모두의 가슴속에 있습니다. 다만 그것을 꺼내 쓰는 사람과 그렇지 못한 사람이 있을 뿐이지요. 용기는 아낄 필요가 없습니다. 쓴다고 닳는 것이 아니니까요. 청소년 여러분, 여러분 안에 있는 무한한 용기를 마음껏 쓰십시오. 자신 안의 용기를 쓸 수 있는 사람만이 원하는 인생을 살 수 있습니다.
- ‘언제나 마침표는 용기’에서, 155쪽.

나중에 시간 지나고 ‘아! 그때 좀 과감하게 도전해 볼걸’ 하는 이런 후회는 아무 소용이 없답니다. 그래서 나는 나중에 후회하느니 차라리 실패의 위험을 감수하고 ‘선뻥’의 삶을 살기로 했습니다. 지금까지는 비교적 이 ‘선뻥 후조치’가 성공적으로 잘 이뤄진 덕에 내 인생이 가수로, 저자로, 버라이어티하게 이어지고 있습니다. 그래서 나는 오늘은 또 무슨 뻥을 쳐 볼까 고민 중입니다. 그리고 소심하게 속으로만 꿈을 꾸고 있는 아이들에게 이 ‘선뻥 바이러스’를 어떻게든 퍼뜨리려고 노력하는 중이기도 하지요.
- ‘일단은 선뻥부터 날려 볼까’에서, 182쪽.