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여는 글 내 몸은 내가 고친다 프롤로그 왜 배 마사지인가? 배가 편해야 삶이 즐겁다 모든 병의 뿌리는 배에 있다 현대 과학이 가장 주목하는 전통 치료법 왕실에서 왜 배꼽 관상을 봤을까? 오장육부를 되살려 자연 치유력을 높인다 PART I 1 배 마사지를 하기 전에 알아야 할 것들 몸과 마음이 편안해지는 약손 만들기 배 마사지의 3대 원칙 나에게 맞는 기본 손동작 익히기 배 마사지 효과 극대화시키기 피로를 풀어주는 준비 & 마무리 마사지 2 오장육부를 살리는 배 마사지 기본 건강의 핵심인 배꼽 열기 몸 안에 쌓인 독소 제거하기 자율신경의 중추인 복뇌 되살리기 화를 다스리는 늑골궁 풀기 집중력과 안정력을 높여주는 소장 마사지 숙변을 없애주는 대장 마사지 하루 15분, 혼자서 즐기는 셀프 마사지 PART II 1 하루가 가뿐해지는 배 마사지 5분 활용법 상황 따라 즐기는 꿈틀꿈틀 장 체조 상쾌한 아침을 여는 배 누르기 오장육부를 튼튼하게 하는 배 두드리기 컨디션을 조절해주는 배 문지르기 2 몸과 마음이 깨끗해지는 배 마사지 피부를 맑고 깨끗하게 가꿔주는 마사지 노폐물을 녹여, 뱃살을 쏙 빼주는 마...추천의 글 여는 글 내 몸은 내가 고친다 프롤로그 왜 배 마사지인가? 배가 편해야 삶이 즐겁다 모든 병의 뿌리는 배에 있다 현대 과학이 가장 주목하는 전통 치료법 왕실에서 왜 배꼽 관상을 봤을까? 오장육부를 되살려 자연 치유력을 높인다 PART I 1 배 마사지를 하기 전에 알아야 할 것들 몸과 마음이 편안해지는 약손 만들기 배 마사지의 3대 원칙 나에게 맞는 기본 손동작 익히기 배 마사지 효과 극대화시키기 피로를 풀어주는 준비 & 마무리 마사지 2 오장육부를 살리는 배 마사지 기본 건강의 핵심인 배꼽 열기 몸 안에 쌓인 독소 제거하기 자율신경의 중추인 복뇌 되살리기 화를 다스리는 늑골궁 풀기 집중력과 안정력을 높여주는 소장 마사지 숙변을 없애주는 대장 마사지 하루 15분, 혼자서 즐기는 셀프 마사지 PART II 1 하루가 가뿐해지는 배 마사지 5분 활용법 상황 따라 즐기는 꿈틀꿈틀 장 체조 상쾌한 아침을 여는 배 누르기 오장육부를 튼튼하게 하는 배 두드리기 컨디션을 조절해주는 배 문지르기 2 몸과 마음이 깨끗해지는 배 마사지 피부를 맑고 깨끗하게 가꿔주는 마사지 노폐물을 녹여, 뱃살을 쏙 빼주는 마사지 사랑스런 임산부와 태아를 위한 마사지 아기를 똑똑하고 건강하게 키우는 마사지 수험생의 집중력을 높여주는 마사지 남편의 정력을 되찾아주는 마사지 아내를 행복하게 해주는 마사지 노화를 예방하는 마사지 PART III 1 장기별로 다스리는 배 마사지 피로를 풀어주는 간 마사지 담즙 분비를 돕는 담낭 마사지 식욕을 돋우는 위장 마사지 면역력을 키우는 비장 마사지 인슐린이 샘솟는 췌장 마사지 몸을 정화시키는 신장 마사지 요실금을 예방하는 방광 마사지 손 얹기로 장기 기운주기 2 증상별로 다스리는 배 마사지 변비를 예방하는 마사지 소화불량을 해소하는 마사지 스트레스를 날려버리는 마사지 두통을 없애주는 마사지 지친 간에 활력을 주는 마사지 아토피성 피부염에 좋은 마사지 요통과 디스크에 좋은 마사지 생리통 등 자궁질환에 좋은 마사지 |
저자 소개
저자 : 만탁 치아
1944년 태국에서 중국인 부모에게서 태어났다. 어려서부터 타이 복싱, 태극권, 합기도, 요가를 배웠고, 선도 스승인 이응을 만나면서 선도 생활 방식을 연구하기 시작하여 힐링타오 체계로 발전시켰다. 또한 치유에너지의 메커니즘을 이해하기 위해 2년간 서양 의학과 해부학을 공부했다. 만탁 치아는 다양한 수련법과 선도 지식을 토대로 힐링타오 체계를 가르치기 시작했고 태국에 자연 치료 센터를 설립했다. 1979년에는 뉴욕에서 힐링타오 센터를 개관했다. 이어 보스턴, 샌프란시스코, 로스앤젤레스 등 미국 여러 도시와 영국, 독일 등 유럽 및 일본, 호주, 말레이시아, 한국 등 전세계에 센터가 설립되었다. 1990년 6월 샌프란시스코에서 국제 중국의학협회와 기공협회에서 주관한 〈올해의 기공마스터〉 첫번째 수상자로 선정되었다.『치유에너지일깨우기』,『멀티오르가즘맨』등 20여권의 영어 저술이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2011년 12월 07일
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- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 11.90MB ?
책 속으로
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장기 기마사지 과정은 기혈을 응고시키고 정체시키는 독소와 감정적 긴장을 청소해 줌으로써 단전의 에너지를 다시 활성화시킨다. 엉킴, 덩어리, 비만, 팽창, 종양은 복부의 정체를 초래하여 신체의 발전기에서 비롯되는 에너지 흐름을 방해한다. 복부를 청소하고 복부를 우주에너지, 인간에너지, 땅에너지로 가득 채우면 자연치유력이 발동되어 그 부위가 되살아난다. 일단 그 에너지가 경락과 혈관을 통해 강력하게 흐르면 육체와 정신은 스스로를 치유하는 방향으로 움직일 것이다.
--- p.55 |
