저자는 숙명여자대학교에서 무역학을 전공하고 동일여자상업고등학교에서 10년간 상업교과목 담당 교사로 재직하였다. 동일여자상업고등학교 재직 중에 숙명여자대학교에서 영어교육 전공으로 석사학위를 취득하였다. 교사 사직 후에 모바일 개발자들의 이직을 돕는 HR 컨설팅 기업을 직접 운영하였다. 2006년부터 코치로 활동하면서 국내 대기업 리더, 공무원 등을 대상으로 코칭과 커리어코칭을 진행하였다. 코치로 활동하면서 숭실대학교 평생교육학과 박사과정에 입학하여 「성공적인 커리어코칭 과정에 관한 연구」로 박사학위를 취득하였다.
박사학위 취득 후 현재까지 숭실대학교 베어드교양대학에서 부교수로 재직 중이며 진로와 취업 관련 교과목을 강의해 오고 있다. 한국코치협회 KPC(Korea Professional Coach) 자격 보유자로 커리어코칭과 커리어코칭 관련 강연을 하고 있다. 그 외에도 한국코칭능력개발원 이사, 한국코칭학회 상임이사, 다양한 기관의 전문위원과 평가위원으로 활동하고 있다.

저서로는 『커리어코칭 입문』, 『커리어코칭의 이론과 실제』, 『진로 탐색과 직업 선택 3판』, 『자기개발능력의 이해와 실습』이 있다.