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1. 부부 행복에 영향을 미치는 요인 14
2. 부부 사랑을 키워가는 방법 15 3. 부부 생활의 유형 16 4. 부부 대화의 영향력 18 5. 부부 사이의 대화 유형 (Ⅰ) 19 6. 부부 사이의 대화 유형 (Ⅱ) 20 7. 부부가 대화할 때 유의해야 할 점 21 8. 말은 매우 중요한 영향력을 가진다 22 9. 4가지 생명의 씨 23 10. 말에는 각인 효과가 있다 24 11. 부부의 일상생활 24 12. 행복한 결혼 생활 25 13. 부부도 리모델링이 필요하다 26 14. 1234 실천운동 27 15. 가정을 지키는 지혜 28 16. 말 통해야 일심동체 29 17. 대화할 내용을 정확히 파악한다 30 18. 부부 싸움을 하더라도 해서는 안 될 말 31 19. 이성적인 언어 32 20. 부부 갈등을 대화로 푼다 33 21. 상처를 주는 말과 힘을 주는 말 34 22. 말 안 듣는 청개구리 남편 35 23. 아내의 심적 열병 36 24. 흔들리는 부부 37 25. 말싸움의 철칙 38 26. 대화법 몰라서 망가지는 부부관계 39 27. 우리 집의 사랑지수 39 28. 좋은 대화법 40 29. 부부간 대화, 이렇게 시작하라 41 30. 부부 문제는 부부 서로 해결한다 42 31. 화해하는 방법 43 32. 부부간의 풍성한 대화 44 33. 서로 의견이 다를 수 있다 45 34. 대화의 5단계 46 35. 부부간의 대화란 무엇인가? 47 36. 도대체 부부 갈등의 끝은 어디일까? 48 37. 부부 사이를 더 돈독하게 하는 싸움 기술 49 38. 부부간의 갈등을 대화로 해결하는 방법 50 39. 여자의 잔소리와 괴로운 남자 51 40. 이런 부부는 꼭 실패한다 52 41. 가장 높은 급의 의사소통 53 42. 긍정적인 피드백 54 43. 의미가 공유되어야 한다 54 44. 관심을 표현하는 방법 55 45. 자기노출 56 46. 불행한 부부들의 대화 57 47. 감정의 공유 57 48. 말을 하지 않는다 58 49. 대화가 만족감을 높인다 59 50. 부부 서로의 존재를 높여주자 60 51. 부부 서로의 성공 61 52. 부부간 의사소통의 유형 62 53. 부부간의 의사소통을 가로막는 유형 63 54. 부부의 행복은 감사 생활에 있다 64 55. 부부는 전면적인 상호작용을 한다 65 56. 나-전달법(I-Message) 66 57. 부부 행복의 진원지 67 58. 남편이 항상 유의할 사항 68 59. 대화할 때 유의 사항 69 60. 얘기할 주제를 많이 갖는다 70 61. 자존심을 건드리지 말아야 한다 71 62. 효과적인 감정대화 72 63. 긍정적인 표현 73 64. 긍정적으로 요청하기 74 65. 사냥꾼 뇌 모드와 파수꾼 뇌 모드 75 66. 페어플레이 정신에 호소한다 76 67. 이혼 위기를 체크하는 12가지 질문 77 68. 오래 산 잉꼬부부는 목소리도 닮는다 78 69. 잔소리를 부드럽게 한다 79 70. 마음을 사로잡도록 노력해야 한다 80 71. 마음의 거리를 측정한다 81 72. 차이를 인정하고 이해한다 82 73. 대화의 물꼬를 터라 83 74. 마음을 움직인다 84 75. 사람 품이 천국이다 84 76. 이혼으로 가는 지름길 85 77. 행복한 부부 만들기 87 78. 대화 방식을 바꾸면 행복이 찾아온다 88 79. 부부의 뇌 89 80. 아내의 영향력을 받아들여라 90 81. 대화법의 미숙 91 82. 15분 시스템을 습관화 92 83. 부부역할에는 이런 유형이 있다 93 84. 갈등해결 유형 94 85. 집안일에 무신경한 남편 95 86. 회복시도를 주고받는다 96 87. 상처가 되는 남편의 말과 아내의 말 97 88. 부부가 대화할 때 유용한 말 98 89. 부부간에도 대화법이 필요하다 99 90. 효과적인 대화 100 91. 부부가 대화할 때 지켜야 할 예의 101 92. 부부 대화를 망치는 열 가지 102 93. 좋은 부부 대화를 위한 지혜 103 94. 말하기의 원칙 104 95. 대화의 초점이 되는 영역 105 96. 진정한 대화의 기술 106 97. 부부간에 과연 침묵은 금인가? 107 98. ‘사랑한다’고 말할 기회를 놓치지 말자 108 99. 남편과 말이 통하지 않는다 109 100. 정확성을 위해 요약하기 110 101. 분명하고 정확하게 말하기 111 102. 상처 주는 말을 삼간다 112 103. 부부 사이 효과적인 대화법 113 104. 메시지를 솔직하게 전한다 114 105. 피해야 할 대화 형태 116 106. 친밀감 118 107. 말 한마디로 천냥 빚을 갚는다 119 108. 입으로 짓는 네 가지 악업이 있다 120 109. 부부간 마음을 여는 대화법 121 110. 의사소통의 10계명 123 111. 부부가 애정과 신뢰를 높일 수 있는 대화 125 112. 문제 있는 부부 대화 유형 9가지 126 113. 대화의 긍정성을 높이기 위한 방법 128 114. 배우자에게 해서는 안 되는 말 130 115. 부부가 서로 공감하는 대화 132 116. 스트레스를 완화시키는 대화법 133 117. 말을 잘 하기 위한 10가지 방법 134 118. 부부간의 올바른 의사소통 135 119. 말 한마디로 자신감이 달라진다 137 120. 심한 잔소리는 방어본능을 일으킨다 138 121. 배우자에게 말을 잘하는 방법 139 122. 심각한 불화를 겪는 부부들의 대화의 특징 141 123. 듣기의 원칙 142 124. 아내를 살리는 말 143 125. 남편을 살리는 말 145 126. 부부 대화 관련 명언 147 127. 부부 관련 사자성어 150 128. 이런 말이 부부를 행복하게 한다 153 129. 맞장구형 154 130. 적극적 경청 155 131. 들어준다는 것은 존중하는 것이다 156 132. 배우자 경청(Spouse Listening) 156 133. 맥락적 경청(Contextual Listening) 157 134. 부부 듣기 태도는? 158 135. 듣기 방해요인 159 136. 듣는 방법을 숙지한다 161 137. 말하는 것보다 중요한 듣기 163 138. 좋지 않은 듣기 유형 164 139. 불만을 경청하고 마음을 표현하라 166 140. 부부가 들으면 기분 좋은 말 167 141. 칭찬과 격려는 영감과 힘을 내게 한다 168 142. 배우자의 말을 경청하는 방법 169 143. 성현들의 말을 새겨본다 170 144. 부부의 날 172 145. 춘화현상 173 146. 부부의 권태기를 극복한다 174 147. 현금통장보다 사랑통장이 소중하다 175 148. 부부 생활은 긴 여정이다 176 149. 우리 부부 얼마나 존중하고 있을까? 177 150. 부부 대화 잘 하고 계십니까? 179 151. 부부 대화 실태와 유형에 대한 자기진단 184 152. 우리 부부 행복지수는 얼마인가? 188 |
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행복한 부부일수록 서로에 대해 좀 더 많은 것을 이야기하고,
더 넓은 범위의 화제를 가지고 쌍방적 대화를 한다! 혼자 사는 사회가 아닌 만큼 우리는 다른 사람과의 관계에 신경을 쓸 수밖에 없다. 하지만 친구나 직장 상사, 동료들과의 관계에 있어서는 그들의 말 한마디 한마디에 크게 신경을 쓰지만 정작 내 옆의 배우자와의 대화에는 무심하진 않은지 돌아봐야 할 때다. 함께 살고 있기에 ‘내 맘 같을 것’이라 생각하면 큰 오산. 오죽하면 ‘동상이몽’이라는 사자성어까지 있을 정도로, 한 이불 덮고 사는 부부일지라도 같은 생각을 하며 살아가기는 어렵다. 하지만 부부라는 결합체는 어찌되었든 한 방향으로 삶을 이끌어 나가야 하는 운명 공동체. 살다보면 마주하게 되는 예측할 수 없는 온갖 상황 속에서 부부의 생각을 하나로 묶어주는 건 역시 ‘대화’밖에 없다. 크고 작은 의사결정은 모두 대화로부터 이루어진다. 하지만 우리는 이 대화의 힘을 간과하는 경우가 많다. 내 뜻대로 안 되어서 답답하고, 그냥 입을 닫는 게 낫다고 생각하면 부부로서 더 이상 함께할 수 없을 것이다. 이 책은 ‘부부 대화 경화증’을 앓고 있는 부부를 위해 씌어졌다. 부부 사이 원만한 커뮤니케이션을 위해서는 잘 말하는 지혜와 잘 듣는 귀가 필요함을 강조한다. 이 책을 지침서로 삼아 부부의 대화에 활기를 불어넣어 행복한 결혼 생활을 이끌어 나가보자. |