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추천의 글프롤로그_마음과 마음이 연결되는 아빠와 아이Part 1 아이의 행복을 키우는 아버지 이펙트1장 나는 어떤 아빠인가행복한 아이들의 비밀아빠 육아의 7가지 효과2장 아버지 이펙트는 소프트쿠션이다아빠와 친할수록 쿠션이 두툼하다두툼한 쿠션을 쌓는 법 1. 하루에 한 번, 솔러 대화두툼한 쿠션을 쌓는 법 2. 사랑의 세 마디두툼한 쿠션을 쌓는 법 3. 60초 허그두툼한 쿠션을 쌓는 법 4. 감사일기3장 아빠와 교감하는 아이가 행복하다의사소통의 장애물: 문화 차이‘우리’ 중심의 부모 vs ‘나’ 중심의 자녀 문화를 이해해야 교감할 수 있다대화의 물꼬를 트는 질문의 기술정기적인 식사는 행복지수를 높인다Part 2 아이의 자존감을 키우는 아빠의 육아법4장 준비된 부모가 아름답다나는 이제 아빠다병이 아니라 증상이다출생을 목격하는 아빠는 다르다5장 아빠의 자존감을 체크하라자존감 수준과 양육 스타일은 밀접하다아빠의 자존감을 체크하라아이의 자존감을 낮추는 행동을 바꾸라6장 아이의 자존감을 높이는 아빠 훈육법훈육이란 무엇인가주도적인 아이로 키우는 타임아웃어떻게 훈육할 것인가: 10가지 시나리오7장 아이와 친밀해지는 아빠 놀이법아빠와 독서 타임아빠와 요리 타임아빠를 영웅으로 만드는 베드타임 루틴친밀감을 높이는 15가지 놀이글로벌 리더로 키우는 활동에필로그_당신도 ‘좋고 좋은 아버지’가 될 수 있다
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아버지 이펙트는 소프트쿠션이다아버지 이펙트는 소프트쿠션에 비유할 수 있다. 인생을 살아가면서 스트레스는 필연적으로 따르게 되는데, 똑같은 스트레스를 받아도 두툼한 소프트쿠션에 떨어지는 아이가 있는가 하면, 딱딱한 콘크리트(하드쿠션)에 떨어지는 아이도 있다. 소프트 쿠션에 떨어진 아이는 크게 다치지 않는 반면, 하드쿠션에 떨어진 아이는 크게 다칠 것이다. 그 차이는 바로 아빠와 아이의 애착관계다. 저자는 두툼한 쿠션을 쌓기 위해서 아이와 함께하는 시간의 양보다 관계 구축이 중요하다고 말한다. 즉 아빠는 아이에게 마음을 투자해야 한다.아빠 육아에 대한 새로운 관점을 제시하다[세바시]에 출연하여 아빠의 깊고 오래가는 영향력을 피력한 저자는 아빠 육아에 대한 새로운 관점을 제시하고 있다. 일과 가정의 균형을 중시하여 여가 시간이 늘고, 남성 육아 휴직도 가속화 되는 등 육아에 고민이 많은 아빠들에게 이 책은 좋은 아빠의 모습을 명확하게 보여준다. 무엇보다 이 책은 아이와 교감하기 위해 아빠의 자존감부터 체크하게 해 준다. 자존감 수준은 자녀의 양육 스타일과 밀접하기 때문이다. 또 아빠와 아이 간에 두툼한 관계를 맺게 하는 솔러 자세, 사랑의 세 마디, 60초 허그, 감사일기 등 매일 짧은 시간으로 아이와 교감하는 다양한 방법을 소개한다. 아이의 다양한 능력을 키워 주고 친밀감을 높이는 15가지 놀이법과 자존감 높은 아이로 가르치는 10가지 훈육 시나리오 등 아이와 어떻게 놀아 주고, 질적인 시간(Quality time)을 보낼 수 있는지 구체적이고 세세하게 가이드해 준다. 이 책은 예비 부모나 아이가 태어난 순간부터 육아에 적극적으로 동참하기 원하는 아빠에게 유용하다. 뿐만 아니라 아이의 어린 시절에 좋은 영향을 미치지 못한 채 훌쩍 커버린 자녀를 둔 아빠에게도 꽤 도움이 될 것이다. 아빠와 자녀 간에 의사소통의 벽이 높다면 그 원인과 근본적인 해결책도 알려준다. 좋은 아버지에게 사랑받고 자란 아이의 내면은 탄탄하다. 자존감 높은 아이로 키우고, 시간이 흐른 뒤에도 자랑스러운 아빠로 기억되고 싶은 아빠들에게 지혜와 통찰력을 선사한다.
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