내가 고정관념을 깨면 스트레스가 되지 않을 일들이 충분히 있다. 나로 인한 스트레스는 해소되기도 어렵다. 행복 지수가 높은 사람들은 타인에게 예쁘다고 칭찬 받는 사람이 아니라, 스스로 예쁘다고 생각하는 사람이다. 스스로를 사랑하지 않으면 세상 모든 사람이 나를 사랑한다고 해도 의미가 없는 것이다.
---「사물의 목적」중에서

나도 파리에 갈 때면 전지가 되지 않은 꽃을 사다가 숙소에서 직접 다듬어 병에 꽂아 놓고 우두커니 감상하곤 한다. 꽃이란 혼자 동떨어져 있는 곳에서도 마음을 환하게 하는 힘이 있는 것 같다. 많은 사람들은 꽃을 선물용으로 생각하지만 꽃이 가장 아름다울 때는 나를 위한 공간을 밝히고 있을 때다.
---「꽃을 보면 내 마음도 꽃」중에서

들판을 가로질러 흐르는 개울도 봄이 되면 연한 파란 빛이었다가 여름이 깊어지면 나뭇잎이 반사돼 짙은 초록 빛으로 변하고, 다시 겨울이 되면 하얗게 얼어붙었다. 나는 그 모든 색에 이름을 붙이고 싶다고 생각했다.
---「각자의 색깔」중에서

계절별로 자외선차단제 제형을 달리하는 것이 좋다. 습도가 높은 여름에는 스프레이나 미스트 타입을 이용해 두 시간마다 덧뿌리면 청량하다. 건조한 가을과 겨울에는 스틱 타입을 사용해 기미나 잡티가 즉각적으로 올라오기 쉬운 눈밑이나 볼 쪽에 두드려 덧발라 주자. 5~8월은 자외선 지수가 높은 달이다. 따라서 자외선 차단을 위한 만반의 준비를 갖출 필요가 있다.
---「피부의 균형을 유지하는 일」중에서

두피를 부드럽게 빗질하면 모공을 열어 피지 매출을 돕는다. 피지 분비가 많은 날에는 정수리 부분을 이중 샴푸 하는 것도 좋다. 하루 도포하는 양의 1/3 정도를 손끝으로 부드럽게 비벼 가르마와 정수리를 먼저 샴푸 하거나, 평소 사용량 정도로 한 번 더 샴푸를 하면 딥 플렌징 효과를 얻을 수 있다.