옮긴이 서문
추천 서문

제1부 마음을 훈련하라 1

1 요기 베라의 명언 3
2 마인드 게임 9
3 마음의 중요성 16
4 압박감의 법칙 22
5 강인한 정신력 30
6 자신의 숫자를 알라 37
7 책임감의 심리학 44
8 자기 자신의 극복 51
9 다음 단계 61

제2부 목표를 설정하라 67

10 꿈을 지녀라 69
11 완벽보다는 향상 75
12 철저히 노력하라 82
13 치명적 방심 89
14 운명이 사랑하는 것 96
15 승리허가증 103
16 내면의 불꽃 110
17 네 가지 D 117
제3부 성공을 확신하라 125

18 태도가 가장 중요하다 127
19 벤치 지키기 134
20 믿음의 힘 140
21 두 귀 사이 148
22 하인 혹은 주인 155
23 두려움을 받아들여라 162
24 호흡으로 집중하라 169
25 지금 여기, 바로 이 순간 176
26 신속하라, 천천히 182
27 노력하라, 편안히 189
28 관찰하라, 단순히 195
29 최종결론 201

제4부 내면에 몰입하라 209

30 자신을 믿을 것 211
31 화이트 모먼트 218
32 분석의 부작용 226
33 스포츠의 파라독스 233
34 우연이 아닌 필연 243
35 내면의 뛰어남 249
36 내안의 영웅 258
37 잘한 경기 264
38 시합날 270
39 거울 테스트 276
40 가장 큰 승리 286