돈의 신에게 사랑 받는 3줄의 마법

INTRO
들어가는 말
돈의 신에게 사랑 받는 3줄 노트의 마법이란?
●설정을 변경하기 위한 노트
●돈의 신에게 사랑 받기 위한 3·3법칙
●‘승패의 세계’에서 벗어나라

1장 돈의 신에게 사랑 받기 위한 기본 설정
: 나와 돈과의 상관관계 바로잡기

1 ‘나는 언제나 미움 받는다’라는 설정
2 우주가 현실로 만드는 것은 ‘생각’이 아니라 ‘설정’
3 ‘캐릭터 관점’이 아니라 ‘플레이어 관점’으로 즐겨라
4 당신이 몰랐던 사실과 환상의 상관관계
5 먼저 복잡하고 모호한 내면을 자각한다
6 노트로 혼돈을 정리하면 ‘끌어당김의 힘’이 강해진다
7 소원이 이루어지는 경로
8 눈앞의 득실에 얽매이면 기회가 날아간다
9 머릿속의 계산기가 만들어내는 함정
10 돈이나 숫자로 환산할 수 없는 것
11 ‘버린 돈’이란 존재하지 않는다
12 나와 돈의 관계부터 바로잡기
●WORK NOTE 나에게 돈이란 무엇인가

2장 숨겨진 감정에 정직해지기
: 돈의 신은 솔직한 사람을 좋아한다

13 한 달 수입이 100만 원에서 1억4000만 원으로
14 외부에 쓰는 에너지를 내부로 돌려라
15 감정은 온전히 나만의 놀이임을 기억하라
16 돈의 신은 솔직한 사람을 돕는다
17 지름길은 현실을 마주하는 고통 뒤에 숨어 있다
18 올바른 자기 사랑법이란?
19 말과 감정을 정확히 분리하라
20 감정을 ‘나를 돕는 힘’으로
21 ‘생각에 지배당하는 감정’은 이제 그만!
22 나에게 온 ‘감동’을 의심하지 않는다
●WORK NOTE 나에 대한 100가지 칭찬하기

3장 내 안의 설정 바꾸기
: 감정을 의심하면 돈의 신은 새로운 기회를 준다

23 ‘설정 변경’으로 인생을 바꾼다
24 설정을 바꾸면 인생의 배경이 원하는 방향으로
25 ‘스테이지의 수준’에 따라 감정도 변한다
26 당신을 시험하는 ‘버그’를 조심하라
27 그래도 문젯거리는 사라지지 않는다
28 자신의 행복에만 집중한다
29 남이 아니라 나를 의심한다
30 고민거리는 우선 노트 속에 잠재운다
31 신이 선사하는 ‘가장 멋진 해결책’을 만나는 법
32 즐거움이나 설렘 같은 감정도 의심할 것!
33 본질을 숨기는 ‘가짜 고민’에 주의하라
34 누구도 궁금해 하지 않던 자신의 진짜 감정
●WORK NOTE 지금 내가 두렵다고 느끼는 10가지

4장 돈을 부르는 3줄 노트 들여다보기
: 당신도 돈의 신에게 사랑 받을 수 있다

35 노트와 펜만 있으면 인생이 달라진다
36 초간단 3줄 노트의 활용법과 작성법
37 놓치지 말아야 할 3줄 노트의 핵심 포인트
38 ‘최종 설정’을 바꾸는 3단계
39 미리 감사하고 또 감사하라
40 소원이 반드시 이루어지는 비결
41 고민을 해결하는 3줄 노트 실전 사례
CASE 1 자꾸만 돈을 빌려 달라고 하는 애인과 헤어지고 싶다
CASE 2 남편이 번 돈으로 눈치가 보여 내 것을 사기 힘들다
CASE 3 모아둔 돈이 없어서 불안하다
CASE 4 쥐꼬리만 한 수입을 확 늘리고 싶다
CASE 5 아직 건강한 부모님이 생활비를 요구해서 부담된다
●WORK NOTE 나의 3줄 노트 쓰기

나가는 말
모든 것은 당신이 원하는 대로
부록
내 인생을 바꾼 3줄 노트

3개의 소원 100일의 기적

꿈이 이루어지는 우주의 법칙
대부분의 꿈이 이루어졌다 5
인생을 바꾸는 우주의 법칙 7
니트족에서 연봉 2억 원의 사업가로 10

제1장 소원이 이루어지는 그 순간
꼬마 요정이 나타나기 위한 세 가지 조건 23
드디어 밝혀지는 꼬마 요정의 정체 27
깨달음을 얻는 순간, 소원이 이루어진다 29
깨달음이란 차이를 없애는 것 31
깨달음이란 자아가 사라지는 것 34
깨달음이란 ‘뭐야, 이거였어?’ 41
인간이기를 포기할 것인가, 아니면 원할 것인가 44
욕망에 끝까지 집착하라 48
잠재의식이 당신의 소원을 방해하는 이유 52
잠재의식의 정체는 ‘몸’이다 56
잠재의식이 ‘뻥!’ 하고 터지면서 현재를 리셋한다 58
스트레스+릴랙스=꿈의 실현 64
욕심 많은 꿈일수록 이루기 쉽다 66
잠재의식을 돌파하는 한마디 72
소원을 이루는 메커니즘 77

제2장 소원이 이루어지는 100일의 법칙
넉 달 만에 월수입 1000만 원이 넘은 남자 83
100일 만에 일어난 놀라운 변화 85
100일 만에 소원을 이루는 비법 89
이론을 알고 나면 효과는 무한대 92
세 가지 소원을 정하는 이유 ① 목표가 없으면 인생이 두렵다 95
세 가지 소원을 정하는 이유 ② 우주의 숫자로 기원하라 100
부정어가 들어가면 절대 이루어지지 않는다 104
‘행복한’, ‘즐거운’이라는 말은 망령과 같다 107
소원을 적을 때의 요령 110
핵심은 소원을 이루어주는 호흡법 113
완전한 릴랙스 상태 117
꿈을 말할 때는 웃으면 안 된다 120
어떻게 100일 만에 잠재의식이 달라질까? 124
숨을 참고 소원을 이미지화하는 순간 125
금메달리스트의 습관 129
잠자기 전에 쓰는 습관의 놀라운 효과 132
글귀는 조금씩 바뀌어도 좋다 134
하늘의 목소리를 절대 놓치지 않는 습관 136
100일 이내에 소원이 이루어졌다면 139
100일 동안의 스트레스가 폭발하며 소원이 이루어진다 141

제3장 인생을 바꾸는 우주의 법칙
효과 최강인 비법의 유일한 약점 147
100일을 채우지 못하는 세 가지 이유 149
우주가 우리에게 기대하는 것 152
실패하는 방법은 단 하나뿐이다 158
소원이 이루어지지 않는 사람들의 공통점 162
소원을 이루려면 분노가 필요하다 169
자신의 가치를 잃어버린 사람들 173
슬픔, 두려움 그리고 분노 176
행운을 가로막는 원인 177
진짜 감정에 충실해야 한다 180
깨달은 사람에 대한 오해 184
쓰는 것만으로도 감정이 해방된다 187
기쁨의 거대화 현상 190
진실의 확언 192
모든 것이 좋아지는 한마디 197
트라우마에서 벗어나는 방법 201

제4장 이제 우주에 맡기면 된다
깨달음은 자전거 타는 법과 같다 207
깨달음의 순간 어떤 일이 일어났는가? 209
깨달음 전에는 많은 일이 있다 213
힘을 빼면 고통이 사라진다 216
숨을 참고 싸우지 말고 숨을 내쉬며 단념한다 220
우주라는 산소통에 나를 맡긴다 223
천사가 해준 단 한마디 “괜찮아” 228
나에게 일어난 사소한 기적 235
더 이상 방법이 없다면 기도하면 된다 239
유토피아는 계속될 수 없다 242
고통이 있기 때문에 사는 것 245
우주는 당신을 성장시키고 싶어한다 247
예방이 치료보다 낫다는 생각을 버려라 250

솔직하게 원할 때 소원은 이루어진다 255